filipgucky • Včera o 14:09 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Prvy krat 12tnik
Ponaucenie:
- nejest hrasok pred behom
- dat si tesnejsie kopresaky 🙈🤦🏻‍♂️

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
01:01:46
landscape Nastúpané
90,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 18,6 km/h
Výkon 341 W 487 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 172 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 869 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

filipgucky • 24. septembra 2024 o 17:17
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:53
landscape 0 m
filipgucky • Predvčerom o 16:02
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:08:23
landscape 0 m
filipgucky • 23. septembra 2024 o 16:00
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:09:50
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Moon Run - Lanfranconi - River Park Moon Run - Lanfranconi - River Park open_in_new
1,25 km  -0.1 %
 06:22
11,7 km/h
11,7 km/h 336 W 172 bpm 03:18
22,6 km/h
Dvorakovo 400m Dvorakovo 400m open_in_new
0,41 km  -0.1 %
 02:04
11,8 km/h
11,8 km/h 332 W 172 bpm 01:49
13,4 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 05:29
11,9 km/h
11,9 km/h 338 W 178 bpm 03:39
17,9 km/h
Dvorakovo 400m reverse Dvorakovo 400m reverse open_in_new
0,40 km  0.2 %
 02:00
12,1 km/h
12,1 km/h 340 W 178 bpm 01:49
13,3 km/h
Vydrica Vydrica open_in_new
0,66 km  1.3 %
 03:23
11,7 km/h
11,7 km/h 348 W 180 bpm 02:34
15,4 km/h
ZOO - Kauf* ZOO - Kauf* open_in_new
1,21 km  1.5 %
 06:06
11,9 km/h
11,9 km/h 345 W 181 bpm 05:23
13,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up