krutakj • Včera o 7:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,0 km
schedule Čas
01:00:41
landscape Nastúpané
24,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 20,5 km/h
Výkon 291 W 438 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 700 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

krutakj • 24. septembra 2024 o 7:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,4 km
schedule 00:41:55
landscape 24 m
krutakj • Predvčerom o 7:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:49:19
landscape 1 m
krutakj • 23. septembra 2024 o 7:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,0 km
schedule 00:36:44
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Starý most (do Petržalky) Starý most (do Petržalky) open_in_new
0,43 km  0.9 %
 02:43
9,6 km/h
9,6 km/h 283 W 142 bpm 01:24
18,6 km/h
Starý most - Apollo most (800m) Starý most - Apollo most (800m) open_in_new
0,80 km  0.1 %
 05:13
9,2 km/h
9,2 km/h 245 W 136 bpm 02:44
17,5 km/h
Mosty 1 (Stary Most on works) Mosty 1 (Stary Most on works) open_in_new
1,59 km  -0.1 %
 10:03
9,5 km/h
9,5 km/h 256 W 135 bpm 05:41
16,8 km/h
Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge open_in_new
0,57 km  0.7 %
 03:33
9,6 km/h
9,6 km/h 261 W 134 bpm 01:58
17,3 km/h
Pristavny-Dolnozemska usek Pristavny-Dolnozemska usek open_in_new
1,50 km  0 %
 07:44
11,7 km/h
11,7 km/h 334 W 152 bpm 05:27
16,6 km/h
Ovsište - Bosorka Ovsište - Bosorka open_in_new
0,99 km  0 %
 04:56
12,1 km/h
12,1 km/h 339 W 160 bpm 03:38
16,4 km/h
Bosorka - Ovsište Bosorka - Ovsište open_in_new
1,01 km  0.1 %
 04:54
12,3 km/h
12,3 km/h 308 W 162 bpm 03:31
17,2 km/h
Dolnozemska-Pristavny usek Dolnozemska-Pristavny usek open_in_new
1,52 km  -0.1 %
 07:44
11,8 km/h
11,8 km/h 295 W 161 bpm 05:26
16,8 km/h
INEOS 1:59 Pace Challenge INEOS 1:59 Pace Challenge open_in_new
0,36 km  0.1 %
 01:45
12,5 km/h
12,5 km/h 308 W 163 bpm 01:14
17,7 km/h
Mosty 1 Mosty 1 open_in_new
1,52 km  0 %
 08:43
10,5 km/h
10,5 km/h 267 W 145 bpm 05:05
18,0 km/h
Od Apolla k Staremu mostu Od Apolla k Staremu mostu open_in_new
0,78 km  0.3 %
 04:28
10,5 km/h
10,5 km/h 272 W 144 bpm 02:40
17,7 km/h
Starý most (z Petržaky) Starý most (z Petržaky) open_in_new
0,40 km  -1.5 %
 02:20
10,2 km/h
10,2 km/h 264 W 149 bpm 01:22
17,4 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up