myschored • 25. septembra 2024 o 16:37 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Fartlek Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:46:38
landscape Nastúpané
15,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,9 km/h 18,1 km/h
Výkon 395 W 541 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 712 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

myschored • Predvčerom o 16:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon ER Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:56:14
landscape 15 m
myschored • 29. septembra 2024 o 10:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Nejaký unavený Trail Run

trending_up 11,4 km
schedule 01:04:45
landscape 384 m
myschored • 27. septembra 2024 o 16:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Atmosféricky Somár Trail Run

trending_up 16,3 km
schedule 01:32:57
landscape 576 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bernolakovo - Potocna - Cierna Voda Bernolakovo - Potocna - Cierna Voda open_in_new
1,52 km  -0.1 %
 06:53
13,2 km/h
13,2 km/h 411 W 144 bpm 05:18
17,2 km/h
Potocna sprint reverse Potocna sprint reverse open_in_new
0,29 km  0.8 %
 01:15
13,8 km/h
13,8 km/h 431 W 145 bpm 01:12
14,4 km/h
Koniec Bernu - Zaciatok Dedinka Koniec Bernu - Zaciatok Dedinka open_in_new
2,91 km  0.1 %
 13:51
12,6 km/h
12,6 km/h 398 W 144 bpm 12:56
13,5 km/h
Koniec Bernu - Prva Lavicka Koniec Bernu - Prva Lavicka open_in_new
0,69 km  0.1 %
 03:14
12,7 km/h
12,7 km/h 396 W 145 bpm 02:28
16,7 km/h
Kilometrík za kukuricou Kilometrík za kukuricou open_in_new
1,00 km  0 %
 04:37
13,0 km/h
13,0 km/h 414 W 147 bpm 03:47
15,9 km/h
Potocna sprint Potocna sprint open_in_new
0,29 km  0 %
 01:24
12,6 km/h
12,6 km/h 339 W 140 bpm 00:34
31,0 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up