Diegodiego2 • Predvčerom o 15:35 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Klus

Chcel som len poťapkať ale tak predsa len nejake tie kopce som zaradil 😉

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,5 km
schedule Čas
00:45:44
landscape Nastúpané
140 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 19,9 km/h
Výkon 370 W 535 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 580 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 • 24. septembra 2024 o 16:15
thumb_up0thumb_down

directions_run WU

trending_up 2,0 km
schedule 00:10:04
landscape 3 m
Diegodiego2 • 24. septembra 2024 o 16:28
thumb_up0thumb_down

directions_run 3x(1000-800-600-400/90s/3min

trending_up 9,8 km
schedule 00:41:59
landscape 5 m
Diegodiego2 • 24. septembra 2024 o 17:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 1,1 km
schedule 00:05:50
landscape 1 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Podháj climb Podháj climb open_in_new
1,16 km  4 %
 06:56
10,1 km/h
10,1 km/h 388 W 142 bpm 05:07
13,6 km/h
Podháj stredná časť Podháj stredná časť open_in_new
0,58 km  4.9 %
 03:32
9,8 km/h
9,8 km/h 384 W 141 bpm 02:35
13,4 km/h
Pozdrav krtka Pozdrav krtka open_in_new
0,35 km  8.1 %
 01:52
11,1 km/h
11,1 km/h 420 W 149 bpm 01:45
11,8 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up