alexiklik • Predvčerom o 17:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Beh #4

Najprv sam potom s partiou s LOVE THEM running club MARTIN a potom ešte naspäť do robotky

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,2 km
schedule Čas
01:09:46
landscape Nastúpané
61,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 20,4 km/h
Výkon 298 W 496 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 825 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

alexiklik • 24. septembra 2024 o 18:01
thumb_up0thumb_down

pedal_bike RECOVERY

trending_up 31,0 km
schedule 01:00:40
landscape 206 m
alexiklik • 23. septembra 2024 o 10:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB intervals 📈🚴🏻‍♂️

trending_up 58,6 km
schedule 02:35:10
landscape 1 056 m
alexiklik • 14. septembra 2024 o 18:48
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Pretočiťťt

trending_up 40,9 km
schedule 01:30:33
landscape 766 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
MT - Tomčany; cyklocesta MT - Tomčany; cyklocesta open_in_new
0,70 km  0.3 %
 02:40
15,8 km/h
15,8 km/h 397 W 138 bpm 02:40
15,8 km/h
MT- Tomčany 400m reps MT- Tomčany 400m reps open_in_new
0,40 km  0.8 %
 01:23
17,4 km/h
17,4 km/h 420 W 138 bpm 01:23
17,4 km/h
Tomčany- MT full západ Tomčany- MT full západ open_in_new
0,83 km  -0.8 %
 03:14
15,5 km/h
15,5 km/h 390 W 139 bpm 02:57
17,0 km/h
Tomčany- MT 400m reps Tomčany- MT 400m reps open_in_new
0,40 km  -0.4 %
 01:27
16,6 km/h
16,6 km/h 438 W 139 bpm 01:27
16,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up