VincoB • Predvčerom o 19:10 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Recovery Zwift - Big Flat 8 in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,9 km
schedule Čas
01:00:13
landscape Nastúpané
103 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,8 km/h 51,5 km/h
Výkon 132 W 464 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 119 bpm 138 bpm
Energetický výdaj 453 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

VincoB • 22. septembra 2024 o 9:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 21,1 km
schedule 01:59:37
landscape 222 m
VincoB • 19. septembra 2024 o 19:54
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Zwift Academy: Workout 1 | Pro Potential Prologue in Watopia

trending_up 26,4 km
schedule 00:58:46
landscape 261 m
VincoB • 17. septembra 2024 o 19:00
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Evening Ride

trending_up 42,1 km
schedule 01:21:35
landscape 487 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Big Flat 8 (Zwift Insider verified) Rebel Route: Big Flat 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
29,23 km  0 %
 58:43
29,9 km/h
29,9 km/h 133 W 118 bpm 39:50
44,0 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:55
18,0 km/h
18,0 km/h 149 W 119 bpm 00:54
38,4 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:49
36,5 km/h
36,5 km/h 215 W 116 bpm 00:29
61,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up