siso33 • 24. septembra 2024 o 15:04 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Brezina

Ľahký zvlnený terén a spraviť 12x 30s zrýchlenie. Predčasne ukončené ale intervaly stihol

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,0 km
schedule Čas
00:50:06
landscape Nastúpané
225 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,2 km/h 23,4 km/h
Tepová frekvencia 145 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 717 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C
Počasie Prevažne sucho
Vietor Slabý vietor

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 • 23. septembra 2024 o 16:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Noviny - Zlatovce

trending_up 4,1 km
schedule 00:10:53
landscape 14 m
siso33 • 24. septembra 2024 o 16:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Ovál ŠG

trending_up 5,7 km
schedule 00:24:57
landscape 0 m
siso33 • 24. septembra 2024 o 20:51
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Strečing

trending_up 0,0 km
schedule 00:28:25
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Naucny chodnik Juh Naucny chodnik Juh open_in_new
1,44 km  -0.4 %
 06:21
13,6 km/h
13,6 km/h 389 W 147 bpm 05:56
14,6 km/h
Celý náučák Celý náučák open_in_new
2,57 km  0.7 %
 12:36
12,3 km/h
12,3 km/h 396 W 150 bpm 12:23
12,5 km/h
Pod Sokolice 9 Climb Pod Sokolice 9 Climb open_in_new
0,72 km  5.8 %
 04:00
10,8 km/h
10,8 km/h 438 W 154 bpm 03:38
11,9 km/h
Na Kozí vrch Na Kozí vrch open_in_new
0,15 km  4.9 %
 01:10
8,0 km/h
8,0 km/h 434 W 162 bpm 00:42
13,3 km/h
Naucny chodnik Juh - opacne Naucny chodnik Juh - opacne open_in_new
1,38 km  0.3 %
 08:37
9,6 km/h
9,6 km/h 291 W 130 bpm 06:17
13,1 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up