MDreamer • Včera o 17:57 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 4.

6x 10s (230%FTP) 657W

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,4 km
schedule Čas
00:44:59
landscape Nastúpané
62,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,5 km/h 46,1 km/h
Výkon 176 W 673 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 454 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MDreamer • Predvčerom o 13:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 62,3 km
schedule 02:49:00
landscape 1 176 m
MDreamer • Predvčerom o 18:45
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 5,9 km
schedule 01:13:37
landscape 22 m
MDreamer • Včera o 18:53
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:42:54
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Masia del Raco Masia del Raco open_in_new
2,21 km  0.1 %
 04:09
31,9 km/h
31,9 km/h 178 W 123 bpm 03:24
38,9 km/h
Xeraco sprint Xeraco sprint open_in_new
1,05 km  0.6 %
 01:58
32,2 km/h
32,2 km/h 212 W 142 bpm 01:28
43,1 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up