minimus80 • 22. septembra 2024 o 7:57 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Nedeľný s Maťo, Ondrej, Monika, Ďuri aj Peťo

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,4 km
schedule Čas
02:08:02
landscape Nastúpané
84,8 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 14,9 km/h
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 114 bpm 133 bpm
Energetický výdaj 1 386 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

minimus80 • 21. septembra 2024 o 6:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Tempo

trending_up 25,0 km
schedule 01:53:11
landscape 46 m
minimus80 • 21. septembra 2024 o 15:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 2,0 km
schedule 00:11:14
landscape 3 m
minimus80 • 22. septembra 2024 o 15:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 23,4 km
schedule 00:49:59
landscape 158 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Opatovská cesta climb Opatovská cesta climb open_in_new
0,79 km  2.2 %
 04:35
10,4 km/h
10,4 km/h - 113 bpm 03:09
15,1 km/h
Dolu Opatovcami Dolu Opatovcami open_in_new
0,89 km  -2.1 %
 04:45
11,3 km/h
11,3 km/h - 107 bpm 03:36
14,8 km/h
Nitra hrádza - Od Opatoviec okolo družstva Nitra hrádza - Od Opatoviec okolo družstva open_in_new
0,86 km  -1 %
 04:29
11,6 km/h
11,6 km/h - 113 bpm 03:31
14,7 km/h
Popri_rieke_NO_PD Popri_rieke_NO_PD open_in_new
1,95 km  0.3 %
 10:23
11,3 km/h
11,3 km/h - 109 bpm 07:44
15,1 km/h
Hore Opatovcami Hore Opatovcami open_in_new
1,04 km  1.7 %
 05:18
11,8 km/h
11,8 km/h - 124 bpm 04:30
13,9 km/h
Opatovská cesta uphill sprint Opatovská cesta uphill sprint open_in_new
0,26 km  3.1 %
 01:21
11,5 km/h
11,5 km/h - 127 bpm 00:55
16,9 km/h
Dolu Opatovskou cestou Dolu Opatovskou cestou open_in_new
0,75 km  -2.4 %
 03:34
12,7 km/h
12,7 km/h - 122 bpm 03:00
15,1 km/h
Riečna šprint back Riečna šprint back open_in_new
0,45 km  -0.5 %
 02:16
12,0 km/h
12,0 km/h - 114 bpm 01:31
17,9 km/h
Night run finish line Night run finish line open_in_new
0,15 km  -0.1 %
 00:46
11,4 km/h
11,4 km/h - 114 bpm 00:19
27,6 km/h
Riečna šprint Riečna šprint open_in_new
0,47 km  0.5 %
 02:24
11,8 km/h
11,8 km/h - 117 bpm 01:33
18,3 km/h
People counter - Z parku People counter - Z parku open_in_new
0,32 km  -0.3 %
 06:38
2,9 km/h
2,9 km/h - 82 bpm 01:38
11,9 km/h
Jednosmerky ku Lidlu Jednosmerky ku Lidlu open_in_new
0,67 km  0.2 %
 04:07
9,8 km/h
9,8 km/h - 109 bpm 02:19
17,3 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up