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Bicykel
directions_bikeEazy 100
trending_up
Vzdialenosť
104 km
schedule
Čas
06:04:50
landscape
Nastúpané
2 274 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 17,2 km/h | 70,6 km/h |
| Výkon | 241 W | - |
| Tepová frekvencia | 126 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 2 774 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
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directions_bike Valley of the tears úlet
trending_up
139,0 km
schedule
07:58:31
landscape
3 577 m
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directions_bike Pico s Lukasom
trending_up
97,3 km
schedule
05:23:05
landscape
2 471 m
•
rowing WeightTraining - Gym #2
trending_up
0,0 km
schedule
00:58:29
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
santa brigida - cruce pino santo alto
santa brigida - cruce pino santo alto
open_in_new
1,02 km 0 %
|
03:06
19,8 km/h
|
19,8 km/h | - | 119 bpm |
02:11
28,0 km/h
|
||||
|
Santa Brígida- Cruz de Tejeda
Santa Brígida- Cruz de Tejeda
open_in_new
20,52 km 4.9 %
|
02:21:12
8,7 km/h
|
8,7 km/h | - | 128 bpm |
02:21:12
8,7 km/h
|
||||
|
SANTA BRÍGIDA-MADROÑAL
SANTA BRÍGIDA-MADROÑAL
open_in_new
4,18 km 4 %
|
19:39
12,8 km/h
|
12,8 km/h | - | 130 bpm |
15:39
16,0 km/h
|
||||
|
Travesía Barranco Santa Brígida (salida)
Travesía Barranco Santa Brígida (salida)
open_in_new
0,78 km -0.4 %
|
02:13
21,0 km/h
|
21,0 km/h | - | 120 bpm |
01:40
27,9 km/h
|
||||
|
Santa Brígida to San Mateo
Santa Brígida to San Mateo
open_in_new
6,05 km 4.8 %
|
36:21
10,0 km/h
|
10,0 km/h | - | 130 bpm |
24:10
15,0 km/h
|
||||
|
Camino Real De Portada Verde Climb
Camino Real De Portada Verde Climb
open_in_new
2,06 km 5.1 %
|
10:26
11,8 km/h
|
11,8 km/h | - | 131 bpm |
08:14
15,0 km/h
|
||||
|
Rest. monte a Madroñal
Rest. monte a Madroñal
open_in_new
2,36 km 4.6 %
|
11:44
12,1 km/h
|
12,1 km/h | - | 132 bpm |
09:02
15,7 km/h
|
||||
|
Tramo Gran Parada - El Madroñal
Tramo Gran Parada - El Madroñal
open_in_new
1,09 km 6 %
|
05:47
11,3 km/h
|
11,3 km/h | - | 135 bpm |
04:22
14,9 km/h
|
||||
|
Travesía Madroñal (subida)
Travesía Madroñal (subida)
open_in_new
0,51 km 6.5 %
|
02:42
11,3 km/h
|
11,3 km/h | - | 135 bpm |
02:21
13,0 km/h
|
||||
|
Tafira SanMateo
Tafira SanMateo
open_in_new
2,78 km 5 %
|
19:40
8,5 km/h
|
8,5 km/h | - | 129 bpm |
11:19
14,7 km/h
|
||||
|
Salida del Madroñal
Salida del Madroñal
open_in_new
0,36 km 4.5 %
|
01:48
11,9 km/h
|
11,9 km/h | - | 134 bpm |
01:18
16,5 km/h
|
||||
|
Dale Duro!!
Dale Duro!!
open_in_new
0,65 km 6.2 %
|
03:53
10,1 km/h
|
10,1 km/h | - | 138 bpm |
03:53
10,1 km/h
|
||||
|
Last Push to San Mateo
Last Push to San Mateo
open_in_new
1,04 km 5.6 %
|
10:01
6,2 km/h
|
6,2 km/h | - | 127 bpm |
04:13
14,8 km/h
|
||||
|
Entrada a San Mateo
Entrada a San Mateo
open_in_new
0,36 km 2.8 %
|
02:18
9,5 km/h
|
9,5 km/h | - | 120 bpm |
01:04
20,4 km/h
|
||||
|
Rampa Entrada San Mateo
Rampa Entrada San Mateo
open_in_new
0,23 km 9.2 %
|
02:12
6,2 km/h
|
6,2 km/h | - | 128 bpm |
01:07
12,2 km/h
|
||||
|
Subida a fuego
Subida a fuego
open_in_new
0,12 km 11.6 %
|
00:53
8,3 km/h
|
8,3 km/h | - | 143 bpm |
00:46
9,6 km/h
|
||||
|
Travesía San Mateo (dirección Tejeda)
Travesía San Mateo (dirección Tejeda)
open_in_new
0,86 km 3.4 %
|
04:36
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | 108 bpm |
03:05
16,7 km/h
|
||||
|
San Mateo to Villa Zoila
San Mateo to Villa Zoila
open_in_new
4,05 km 6.1 %
|
22:24
10,9 km/h
|
10,9 km/h | - | 139 bpm |
19:54
12,2 km/h
|
||||
|
GC-154 Climb
GC-154 Climb
open_in_new
1,28 km 6.8 %
|
08:01
9,6 km/h
|
9,6 km/h | - | 137 bpm |
06:32
11,7 km/h
|
||||
|
Rampa Salida San Mateo
Rampa Salida San Mateo
open_in_new
0,39 km 6.2 %
|
02:26
9,7 km/h
|
9,7 km/h | - | 130 bpm |
01:58
12,0 km/h
|
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