Romanks • Včera o 18:49 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Torque Enhancer | Climber's plan

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:41:58
landscape Nastúpané
401 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,3 km/h 54,7 km/h
Výkon 174 W 295 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 419 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Romanks • Predvčerom o 19:22
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Tempo Endurance | Climber's plan

trending_up 16,8 km
schedule 01:09:57
landscape 705 m
Romanks • 22. septembra 2024 o 18:09
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Steady Eddie | Climber's plan

trending_up 11,6 km
schedule 01:00:04
landscape 580 m
Romanks • 21. septembra 2024 o 9:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 39,1 km
schedule 02:27:06
landscape 638 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lacetes de Montvernier Lacetes de Montvernier open_in_new
3,46 km  8.1 %
 25:07
8,3 km/h
8,3 km/h 186 W 132 bpm 15:58
13,0 km/h
17 SWITCHBACKS IN 2 KM'S 17 SWITCHBACKS IN 2 KM'S open_in_new
2,22 km  7.1 %
 13:28
9,9 km/h
9,9 km/h 188 W 134 bpm 08:32
15,6 km/h
Segment 4 Segment 4 open_in_new
0,24 km  5.2 %
 01:57
7,4 km/h
7,4 km/h 187 W 126 bpm 01:00
14,4 km/h
Lacets final section after hairpins Lacets final section after hairpins open_in_new
1,02 km  5.6 %
 06:02
10,1 km/h
10,1 km/h 193 W 132 bpm 03:39
16,7 km/h
AFTER THE SWITCHBACKS TO THE CITY SIGN AFTER THE SWITCHBACKS TO THE CITY SIGN open_in_new
0,43 km  22.6 %
 02:27
10,5 km/h
10,5 km/h 229 W 141 bpm 01:58
13,1 km/h
CITY SIGN TO COL SIGN CITY SIGN TO COL SIGN open_in_new
0,36 km  6.6 %
 01:45
12,5 km/h
12,5 km/h 214 W 147 bpm 01:11
18,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up