•
Bicykel
directions_bikeT #5
trending_up
Vzdialenosť
37,5 km
schedule
Čas
02:03:35
landscape
Nastúpané
419 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,2 km/h | 50,7 km/h |
| Výkon | 103 W | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 161 bpm |
| Energetický výdaj | 841 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Bicykel:
ROCKRIDER
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Lunch Hike
trending_up
6,8 km
schedule
01:35:45
landscape
362 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Parque-Garden centre
Parque-Garden centre
open_in_new
1,18 km -1.4 %
|
02:54
24,4 km/h
|
24,4 km/h | - | 127 bpm |
01:44
40,8 km/h
|
||||
|
C-G
C-G
open_in_new
1,95 km -2 %
|
04:19
27,1 km/h
|
27,1 km/h | - | 126 bpm |
02:41
43,6 km/h
|
||||
|
cho-guaza
cho-guaza
open_in_new
2,45 km -2.9 %
|
06:37
22,2 km/h
|
22,2 km/h | - | 125 bpm |
06:37
22,2 km/h
|
||||
|
Guaza BP - Palm Mar Circle
Guaza BP - Palm Mar Circle
open_in_new
1,34 km -1.8 %
|
02:41
30,0 km/h
|
30,0 km/h | - | 114 bpm |
01:50
43,9 km/h
|
||||
|
Guaza-BP - Guargacho
Guaza-BP - Guargacho
open_in_new
6,46 km 0.1 %
|
16:42
23,2 km/h
|
23,2 km/h | - | 132 bpm |
15:40
24,7 km/h
|
||||
|
Rtda Palm-Mar - Guargacho
Rtda Palm-Mar - Guargacho
open_in_new
4,39 km 0.3 %
|
10:38
24,7 km/h
|
24,7 km/h | - | 136 bpm |
10:38
24,7 km/h
|
||||
|
Rtda Palm-Mar - Rtda el Gomero
Rtda Palm-Mar - Rtda el Gomero
open_in_new
6,28 km 1.1 %
|
19:27
19,4 km/h
|
19,4 km/h | - | 139 bpm |
16:22
23,0 km/h
|
||||
|
RPM-Nauta
RPM-Nauta
open_in_new
1,68 km -0.1 %
|
03:35
28,2 km/h
|
28,2 km/h | - | 130 bpm |
03:28
29,2 km/h
|
||||
|
TF-653 ri Guargacho
TF-653 ri Guargacho
open_in_new
2,78 km 0.6 %
|
06:22
26,2 km/h
|
26,2 km/h | - | 134 bpm |
05:14
31,9 km/h
|
||||
|
Camping Nauta - Punta del Lomo
Camping Nauta - Punta del Lomo
open_in_new
3,40 km 1.2 %
|
10:34
19,3 km/h
|
19,3 km/h | - | 139 bpm |
10:02
20,4 km/h
|
||||
|
Guargacho - Las Chafiras
Guargacho - Las Chafiras
open_in_new
2,64 km 2.3 %
|
12:29
12,7 km/h
|
12,7 km/h | - | 144 bpm |
07:05
22,4 km/h
|
||||
|
Rtda El Gomero - Chafiras
Rtda El Gomero - Chafiras
open_in_new
0,81 km 0.6 %
|
04:00
12,2 km/h
|
12,2 km/h | - | 145 bpm |
01:42
28,6 km/h
|
||||
|
De rotonda el Gomero a rotonda el Guincho
De rotonda el Gomero a rotonda el Guincho
open_in_new
1,94 km -0.1 %
|
08:21
13,9 km/h
|
13,9 km/h | - | 137 bpm |
04:17
27,1 km/h
|
||||
|
Las Chafiras - Los Abrigos
Las Chafiras - Los Abrigos
open_in_new
4,10 km -3 %
|
14:17
17,2 km/h
|
17,2 km/h | - | 130 bpm |
06:36
37,3 km/h
|
||||
|
Mercadona - Los Abrigos
Mercadona - Los Abrigos
open_in_new
2,44 km -4.6 %
|
08:23
17,4 km/h
|
17,4 km/h | - | 130 bpm |
03:36
40,6 km/h
|
||||
|
Descenso a los Abrigos
Descenso a los Abrigos
open_in_new
3,30 km -3.5 %
|
10:22
19,1 km/h
|
19,1 km/h | - | 126 bpm |
04:06
48,3 km/h
|
||||
|
Descenso los Abrigos a la Mareta
Descenso los Abrigos a la Mareta
open_in_new
2,96 km -1.4 %
|
09:49
18,1 km/h
|
18,1 km/h | - | 122 bpm |
04:25
40,2 km/h
|
||||
|
bajawey
bajawey
open_in_new
0,60 km -3.4 %
|
01:17
28,0 km/h
|
28,0 km/h | - | 113 bpm |
00:37
58,3 km/h
|
||||
|
Los Abrigos - El Médano
Los Abrigos - El Médano
open_in_new
5,09 km -0.3 %
|
19:34
15,6 km/h
|
15,6 km/h | - | 132 bpm |
08:25
36,3 km/h
|
||||
|
Subida salida de los abrigos
Subida salida de los abrigos
open_in_new
0,42 km 2 %
|
02:13
11,4 km/h
|
11,4 km/h | - | 126 bpm |
00:46
32,8 km/h
|
||||
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