MarKac80 • Predvčerom o 14:00 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeNDCA > Č.Kameň > Brumov > Šanov > Súče (obe) > TN > NDCA

Veľmi zľahka po chorobe.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
93,8 km
schedule Čas
04:15:14
landscape Nastúpané
1 208 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,0 km/h 67,7 km/h
Výkon 190 W -
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 2 943 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C
directions_bike Bicykel: Gravel-rám MAXBIKE GRAVEL AL 560

directions_bike Posledné aktivity bikera

MarKac80 • 20. septembra 2024 o 16:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike NDCA > TN > DCA > NDCA

trending_up 34,3 km
schedule 01:22:26
landscape 113 m
MarKac80 • 21. septembra 2024 o 14:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike NDCA > TN >Nemšová > NDCA

trending_up 35,5 km
schedule 01:29:15
landscape 307 m
MarKac80 • 14. septembra 2024 o 9:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Ride

trending_up 5,5 km
schedule 00:31:35
landscape 73 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Štítná Štítná open_in_new
0,72 km  8.2 %
 04:38
9,4 km/h
9,4 km/h - 148 bpm 01:55
22,6 km/h
Jestřabi climb Jestřabi climb open_in_new
0,99 km  4.2 %
 03:48
15,6 km/h
15,6 km/h - 141 bpm 01:59
29,8 km/h
Rokytnice (od Jestřabího) Rokytnice (od Jestřabího) open_in_new
1,18 km  2.8 %
 03:49
18,5 km/h
18,5 km/h - 135 bpm 02:09
32,9 km/h
Segment Segment open_in_new
3,10 km  7 %
 26:29
7,0 km/h
7,0 km/h - 131 bpm 09:54
18,8 km/h
NS Bojkovicka (Sanov towards Slovak Border) NS Bojkovicka (Sanov towards Slovak Border) open_in_new
0,73 km  8.2 %
 06:15
7,1 km/h
7,1 km/h - 138 bpm 02:37
16,8 km/h
down po Bzovík down po Bzovík open_in_new
3,36 km  -5.5 %
 05:46
34,9 km/h
34,9 km/h - 109 bpm 04:24
45,8 km/h
CY SPRINT Bzovik CY SPRINT Bzovik open_in_new
0,50 km  -0.1 %
 00:55
32,9 km/h
32,9 km/h - 143 bpm 00:33
54,8 km/h
Horná - Dolná závodie Horná - Dolná závodie open_in_new
1,98 km  -1 %
 04:00
29,6 km/h
29,6 km/h - 129 bpm 02:38
45,0 km/h
Od odbocky na Dubravu na Kamienku Od odbocky na Dubravu na Kamienku open_in_new
2,69 km  0.1 %
 06:38
24,3 km/h
24,3 km/h - 133 bpm 02:48
57,5 km/h
Dolna Suca (od Hornej S.) Dolna Suca (od Hornej S.) open_in_new
0,44 km  5.6 %
 02:04
12,7 km/h
12,7 km/h - 142 bpm 00:24
65,6 km/h
Z Dolnej po Hrabovku Z Dolnej po Hrabovku open_in_new
1,88 km  -1.3 %
 03:40
30,7 km/h
30,7 km/h - 135 bpm 01:37
69,7 km/h
Hrabovka od Skalky Hrabovka od Skalky open_in_new
1,43 km  5.3 %
 08:04
10,6 km/h
10,6 km/h - 142 bpm 03:22
25,5 km/h
Hrabovka 1/2 Hrabovka 1/2 open_in_new
0,58 km  8.5 %
 04:13
8,3 km/h
8,3 km/h - 144 bpm 01:31
23,0 km/h
zjazd Hrabovka - Orechove zjazd Hrabovka - Orechove open_in_new
1,35 km  -6 %
 02:05
38,9 km/h
38,9 km/h - 112 bpm 01:37
50,1 km/h
Pozor, chodci! Pozor, chodci! open_in_new
3,61 km  0.1 %
 08:05
26,8 km/h
26,8 km/h - 136 bpm 05:32
39,2 km/h
Opatovská ulica- podchod Opatovská ulica- podchod open_in_new
0,67 km  -0.1 %
 01:29
26,9 km/h
26,9 km/h - 136 bpm 01:02
38,6 km/h
Sihot sprint (smer Tepla) Sihot sprint (smer Tepla) open_in_new
0,69 km  -0.1 %
 01:34
26,5 km/h
26,5 km/h - 137 bpm 00:49
50,8 km/h
hore Dobranskym kopcom hore Dobranskym kopcom open_in_new
0,63 km  2.7 %
 02:13
17,2 km/h
17,2 km/h - 146 bpm 01:00
38,1 km/h
38 segmentov
keyboard_arrow_up