specmario • 23. septembra 2024 o 17:14 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,1 km
schedule Čas
01:45:05
landscape Nastúpané
623 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,2 km/h 18,7 km/h
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 1 305 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario • Predvčerom o 18:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 11,2 km
schedule 00:53:35
landscape 91 m
specmario • Včera o 9:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 101,2 km
schedule 03:23:58
landscape 430 m
specmario • Dnes o 9:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run Kopce

trending_up 11,6 km
schedule 01:19:32
landscape 505 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
uphill_hrabovka uphill_hrabovka open_in_new
0,80 km  11.2 %
 05:55
8,2 km/h
8,2 km/h - 161 bpm 05:55
8,2 km/h
Na Lachovec II Climb Na Lachovec II Climb open_in_new
0,27 km  7.4 %
 02:14
7,2 km/h
7,2 km/h - 162 bpm 02:14
7,2 km/h
Od Kocky na Lachovec Climb Od Kocky na Lachovec Climb open_in_new
0,56 km  20.2 %
 06:32
5,1 km/h
5,1 km/h - 168 bpm 06:14
5,4 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up