Ochranek • 23. septembra 2024 o 19:40 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift New York (Z1/2)

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,6 km
schedule Čas
00:40:34
landscape Nastúpané
321 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,5 km/h 69,4 km/h
Výkon 176 W 333 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 408 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ochranek • 25. septembra 2024 o 19:32
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift Watopia (Z1 - 4x RZ5)

trending_up 30,1 km
schedule 01:00:59
landscape 279 m
Ochranek • 25. septembra 2024 o 21:12
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:04
landscape 0 m
Ochranek • 22. septembra 2024 o 16:59
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:51
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
NYC KOM (Zwift Insider verified) NYC KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  6.4 %
 06:49
12,0 km/h
12,0 km/h 180 W 146 bpm 03:14
25,4 km/h
The Highline (Zwift Insider verified) The Highline (Zwift Insider verified) open_in_new
10,49 km  0 %
 22:25
28,1 km/h
28,1 km/h 180 W 143 bpm 17:44
35,5 km/h
NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,13 km  -5.9 %
 01:19
51,7 km/h
51,7 km/h 180 W 148 bpm 01:05
62,9 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up