andrejcechvala • Včera o 18:17 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeEvening Ride

📈 GFR rating™: 674 points
Last 60 days average: 713 points
🌐 https://www.granfondorank.cc/athlete/andrej-cechvala-1
Activity effort 93/7(1h5/5m)
Day effort 72/28(1h56/44m)
Week effort 72/28(1h56/44m)
Added by 8020training.app

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,5 km
schedule Čas
01:11:23
landscape Nastúpané
408 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,0 km/h 38,0 km/h
Výkon 166 W 416 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 823 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C
directions_bike Bicykel: Scott addict 15

directions_bike Posledné aktivity bikera

andrejcechvala • Včera o 16:16
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Afternoon Row

trending_up 16,3 km
schedule 01:27:15
landscape 31 m
andrejcechvala • Predvčerom o 17:52
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:51:30
landscape 0 m
andrejcechvala • Včera o 15:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 7,7 km
schedule 00:13:15
landscape 93 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sprint na Vale Sprint na Vale open_in_new
1,60 km  -0.3 %
 03:39
26,3 km/h
26,3 km/h 122 W 128 bpm 02:44
35,2 km/h
Piešťany - Koplotovce (tabuľa) Piešťany - Koplotovce (tabuľa) open_in_new
13,27 km  -0.2 %
 26:55
29,6 km/h
29,6 km/h 181 W 146 bpm 17:05
46,6 km/h
Piestany - Ratnovce - Sokolovce Piestany - Ratnovce - Sokolovce open_in_new
5,89 km  -0.4 %
 11:54
29,7 km/h
29,7 km/h 178 W 144 bpm 07:40
46,1 km/h
Banka tabuľa - Ratnovce tabuľa Banka tabuľa - Ratnovce tabuľa open_in_new
0,69 km  0 %
 01:25
29,1 km/h
29,1 km/h 191 W 147 bpm 00:50
49,5 km/h
Sokolovce - jednosmerka Sokolovce - jednosmerka open_in_new
0,55 km  0.4 %
 01:08
28,9 km/h
28,9 km/h 164 W 143 bpm 00:37
53,1 km/h
TT Sokolovce prva 1/2 TT Sokolovce prva 1/2 open_in_new
9,86 km  0.1 %
 20:25
29,0 km/h
29,0 km/h 180 W 145 bpm 12:38
46,8 km/h
Sokolovce - Jalšové Sokolovce - Jalšové open_in_new
2,85 km  -0.1 %
 05:51
29,2 km/h
29,2 km/h 180 W 142 bpm 03:28
49,3 km/h
Lom - Koplotovce Lom - Koplotovce open_in_new
1,66 km  0.5 %
 03:37
27,6 km/h
27,6 km/h 201 W 153 bpm 02:16
44,0 km/h
Koplotovce down Koplotovce down open_in_new
1,32 km  -1.1 %
 02:28
32,1 km/h
32,1 km/h 141 W 140 bpm 01:26
55,2 km/h
Koplotovce Semafor - Rovna HC Koplotovce Semafor - Rovna HC open_in_new
3,57 km  0.1 %
 07:45
27,6 km/h
27,6 km/h 164 W 140 bpm 04:28
47,9 km/h
Rovna HC - Rampy HC Rovna HC - Rampy HC open_in_new
1,05 km  -0.4 %
 01:55
32,8 km/h
32,8 km/h 163 W 137 bpm 01:17
49,0 km/h
Hore Hlohovou Hore Hlohovou open_in_new
0,82 km  0.7 %
 01:54
26,0 km/h
26,0 km/h 182 W 140 bpm 01:11
41,7 km/h
Kruhac HC - Leopoldov Centrum Kruhac HC - Leopoldov Centrum open_in_new
3,21 km  -0.3 %
 06:06
31,6 km/h
31,6 km/h 141 W 134 bpm 04:39
41,4 km/h
Z Hlohovca (od kruháču po kruháč) Z Hlohovca (od kruháču po kruháč) open_in_new
0,95 km  -1 %
 01:42
33,7 km/h
33,7 km/h 127 W 133 bpm 01:00
57,3 km/h
Leopoldov, Začiatok – Leopoldov, Koniec Leopoldov, Začiatok – Leopoldov, Koniec open_in_new
1,94 km  0.1 %
 03:57
29,5 km/h
29,5 km/h 150 W 138 bpm 02:51
40,8 km/h
Leopoldov - Cervenik - Madunice Leopoldov - Cervenik - Madunice open_in_new
5,62 km  0.1 %
 11:18
29,8 km/h
29,8 km/h 163 W 142 bpm 07:33
44,6 km/h
Leopoldov, Koniec – Madunice, Začiatok Leopoldov, Koniec – Madunice, Začiatok open_in_new
2,29 km  0.1 %
 04:41
29,3 km/h
29,3 km/h 173 W 142 bpm 02:59
46,1 km/h
Madunice, Začiatok – Madunice, Koniec Madunice, Začiatok – Madunice, Koniec open_in_new
1,66 km  0.1 %
 03:24
29,3 km/h
29,3 km/h 163 W 145 bpm 02:17
43,7 km/h
TimeTrial / Madunice - Drahovce TimeTrial / Madunice - Drahovce open_in_new
2,39 km  0.1 %
 04:52
29,5 km/h
29,5 km/h 190 W 147 bpm 03:23
42,4 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up