•
Bicykel
directions_bikeVršatec s Vladenom 😇
.. do tretice a snáď naposledy 🙏 ,Pruské - Vršatec -38s 🤪
trending_up
Vzdialenosť
164 km
schedule
Čas
06:07:49
landscape
Nastúpané
2 176 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,8 km/h | 64,2 km/h |
| Výkon | 164 W | 693 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 151 bpm | 183 bpm |
| Energetický výdaj | 3 582 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Zliechov ,Kľak
trending_up
96,5 km
schedule
03:17:25
landscape
1 288 m
•
directions_bike Čičerman opačne
trending_up
67,2 km
schedule
02:38:00
landscape
830 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Opatovská kruhový - Rudno ceduľa
Opatovská kruhový - Rudno ceduľa
open_in_new
13,25 km 0.5 %
|
34:38
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 167 W | 154 bpm |
27:14
29,2 km/h
|
||||
|
Prievidza - Valaská Belá
Prievidza - Valaská Belá
open_in_new
27,64 km 0.7 %
|
01:03:07
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 173 W | 154 bpm |
01:03:07
26,3 km/h
|
||||
|
Bojnická stupačka "long"
Bojnická stupačka "long"
open_in_new
1,31 km 3.6 %
|
03:33
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 228 W | 164 bpm |
02:42
29,1 km/h
|
||||
|
Bojnicka stupačka
Bojnicka stupačka
open_in_new
0,58 km 5.9 %
|
01:59
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 242 W | 167 bpm |
01:15
27,9 km/h
|
||||
|
bojnice-kemp
bojnice-kemp
open_in_new
2,21 km 6 %
|
07:47
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 238 W | 168 bpm |
05:28
24,2 km/h
|
||||
|
Bojnice - Šútovce
Bojnice - Šútovce
open_in_new
5,71 km 2.3 %
|
20:21
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 162 W | 154 bpm |
12:23
27,7 km/h
|
||||
|
Bojnice - Homôlka
Bojnice - Homôlka
open_in_new
34,84 km 1.2 %
|
01:26:09
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 180 W | 155 bpm |
01:09:28
30,1 km/h
|
||||
|
"HLBOKE" sprint od Bojnic
"HLBOKE" sprint od Bojnic
open_in_new
0,51 km 2.6 %
|
01:11
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 251 W | 149 bpm |
00:49
37,7 km/h
|
||||
|
Kameňožrút šútovský climb
Kameňožrút šútovský climb
open_in_new
1,27 km 3.9 %
|
03:18
23,2 km/h
|
23,2 km/h | 250 W | 168 bpm |
01:47
42,9 km/h
|
||||
|
Kamenožrut od zákruty
Kamenožrut od zákruty
open_in_new
1,01 km 4.1 %
|
02:49
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 251 W | 169 bpm |
01:30
40,6 km/h
|
||||
|
Sutovce climb
Sutovce climb
open_in_new
0,70 km 4.6 %
|
02:06
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 251 W | 167 bpm |
01:21
30,9 km/h
|
||||
|
Šútofce - Dlžín
Šútofce - Dlžín
open_in_new
2,31 km -0.3 %
|
04:48
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 187 W | 162 bpm |
03:59
34,8 km/h
|
||||
|
sprint dlzin
sprint dlzin
open_in_new
0,28 km 3 %
|
00:35
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 398 W | 155 bpm |
00:23
44,1 km/h
|
||||
|
nad Dlžínom - Kostolná Ves
nad Dlžínom - Kostolná Ves
open_in_new
2,76 km -4.7 %
|
03:52
42,8 km/h
|
42,8 km/h | 89 W | 140 bpm |
03:04
54,0 km/h
|
||||
|
Nitr. Rudno - hrádza šprint
Nitr. Rudno - hrádza šprint
open_in_new
0,57 km 0.3 %
|
01:01
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 180 W | 151 bpm |
00:37
55,6 km/h
|
||||
|
Lehotsky kopec - climb
Lehotsky kopec - climb
open_in_new
0,41 km 5.3 %
|
01:02
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 266 W | 158 bpm |
00:35
42,0 km/h
|
||||
|
Liešťany climb
Liešťany climb
open_in_new
1,42 km 3 %
|
03:22
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 214 W | 161 bpm |
02:28
34,5 km/h
|
||||
|
Liešťany climp short
Liešťany climp short
open_in_new
0,59 km 4.5 %
|
01:44
20,4 km/h
|
20,4 km/h | 245 W | 162 bpm |
00:57
37,1 km/h
|
||||
|
Liešťany out
Liešťany out
open_in_new
1,15 km -0.7 %
|
02:16
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 138 W | 149 bpm |
01:45
39,5 km/h
|
||||
|
Casovka 4,9
Casovka 4,9
open_in_new
4,92 km 1 %
|
09:48
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 179 W | 151 bpm |
07:54
37,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre