AlanV • Predvčerom o 17:17 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,6 km
schedule Čas
01:09:02
landscape Nastúpané
146 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 21,6 km/h
Výkon 315 W 482 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 903 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlanV • Včera o 17:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,7 km
schedule 00:38:54
landscape 64 m
AlanV • 21. septembra 2024 o 10:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 52,3 km
schedule 02:05:39
landscape 357 m
AlanV • 19. septembra 2024 o 6:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Do práce

trending_up 4,6 km
schedule 00:28:01
landscape 53 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mezi Hřbitovy Mezi Hřbitovy open_in_new
0,41 km  -1.9 %
 02:02
12,1 km/h
12,1 km/h 301 W 146 bpm 02:02
12,1 km/h
Podel Nádraží Podel Nádraží open_in_new
0,39 km  0.5 %
 02:03
11,5 km/h
11,5 km/h 328 W 153 bpm 02:03
11,5 km/h
Pražačka - UP Pražačka - UP open_in_new
0,34 km  4.2 %
 01:40
12,2 km/h
12,2 km/h 382 W 166 bpm 01:16
16,0 km/h
1km Vítkov, k Žižkovi 1km Vítkov, k Žižkovi open_in_new
1,00 km  -0.7 %
 04:56
12,2 km/h
12,2 km/h 339 W 162 bpm 04:18
14,0 km/h
Vitkov beh po trave (grass run) Vitkov beh po trave (grass run) open_in_new
0,65 km  -0.9 %
 03:09
12,3 km/h
12,3 km/h 332 W 162 bpm 03:01
12,8 km/h
Vítkov Rovinka Vítkov Rovinka open_in_new
0,42 km  -1.2 %
 01:58
12,9 km/h
12,9 km/h 332 W 158 bpm 01:50
13,9 km/h
Kolem Žižky Kolem Žižky open_in_new
0,55 km  -0.7 %
 02:49
11,8 km/h
11,8 km/h 362 W 166 bpm 02:47
11,9 km/h
Kolem Žižky - 01 Kolem Žižky - 01 open_in_new
0,24 km  -0.1 %
 01:24
10,4 km/h
10,4 km/h 348 W 167 bpm 01:09
12,7 km/h
Vítkov up sprint Vítkov up sprint open_in_new
0,12 km  5.1 %
 00:33
12,9 km/h
12,9 km/h 391 W 167 bpm 00:31
13,7 km/h
Vítkov Rovinka - 01 Vítkov Rovinka - 01 open_in_new
0,46 km  1.1 %
 02:19
11,8 km/h
11,8 km/h 348 W 165 bpm 02:03
13,3 km/h
Koněvova Koněvova open_in_new
0,77 km  -3.6 %
 05:32
8,4 km/h
8,4 km/h 235 W 140 bpm 05:32
8,4 km/h
Ruduv kopeček Ruduv kopeček open_in_new
0,14 km  5.9 %
 00:45
11,3 km/h
11,3 km/h 369 W 144 bpm 00:42
12,1 km/h
Neboj se! Neboj se! open_in_new
0,36 km  8.5 %
 02:27
8,9 km/h
8,9 km/h 405 W 166 bpm 02:27
8,9 km/h
Pod Parukářkou Pod Parukářkou open_in_new
0,48 km  2.5 %
 02:55
9,8 km/h
9,8 km/h 301 W 162 bpm 02:55
9,8 km/h
Od parkoviště nahoru Od parkoviště nahoru open_in_new
0,10 km  8.6 %
 00:35
10,5 km/h
10,5 km/h 342 W 153 bpm 00:29
12,7 km/h
Ke květináčům Ke květináčům open_in_new
0,23 km  1.5 %
 01:21
10,2 km/h
10,2 km/h 318 W 163 bpm 01:21
10,2 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up