•
Bicykel
directions_bikeT #4
trending_up
Vzdialenosť
23,8 km
schedule
Čas
01:32:42
landscape
Nastúpané
427 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,4 km/h | 54,1 km/h |
| Výkon | 106 W | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 711 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Bicykel:
ROCKRIDER
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Lunch Hike
trending_up
6,8 km
schedule
01:35:45
landscape
362 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
El Medano - La Tejita
El Medano - La Tejita
open_in_new
3,14 km -1 %
|
06:19
29,8 km/h
|
29,8 km/h | - | 119 bpm |
04:30
41,8 km/h
|
||||
|
El Médano - cruce San Blas
El Médano - cruce San Blas
open_in_new
6,47 km 0.7 %
|
15:57
24,3 km/h
|
24,3 km/h | - | 131 bpm |
12:14
31,7 km/h
|
||||
|
El Médano-Los Abrigos (shorter version)
El Médano-Los Abrigos (shorter version)
open_in_new
4,78 km -0.1 %
|
09:24
30,5 km/h
|
30,5 km/h | - | 128 bpm |
07:27
38,5 km/h
|
||||
|
Sprint Hno. Pedro
Sprint Hno. Pedro
open_in_new
0,37 km 1.5 %
|
00:49
26,9 km/h
|
26,9 km/h | - | 115 bpm |
00:33
39,9 km/h
|
||||
|
Sprint it !!
Sprint it !!
open_in_new
0,81 km -0.7 %
|
01:13
40,2 km/h
|
40,2 km/h | - | 126 bpm |
00:59
49,7 km/h
|
||||
|
El Confital - cruce Atogo
El Confital - cruce Atogo
open_in_new
4,72 km 1.4 %
|
15:22
18,4 km/h
|
18,4 km/h | - | 137 bpm |
15:22
18,4 km/h
|
||||
|
La Tejita a Los Abrigos
La Tejita a Los Abrigos
open_in_new
2,32 km 0 %
|
04:39
29,9 km/h
|
29,9 km/h | - | 133 bpm |
03:43
37,4 km/h
|
||||
|
Top to top
Top to top
open_in_new
0,69 km 1.6 %
|
01:27
28,7 km/h
|
28,7 km/h | - | 131 bpm |
01:13
34,2 km/h
|
||||
|
La Mareta to Los Abrigos Town Sign
La Mareta to Los Abrigos Town Sign
open_in_new
1,27 km -0.6 %
|
02:36
29,2 km/h
|
29,2 km/h | - | 136 bpm |
02:11
34,8 km/h
|
||||
|
peak power testing
peak power testing
open_in_new
1,04 km 0.1 %
|
02:02
30,6 km/h
|
30,6 km/h | - | 139 bpm |
01:49
34,2 km/h
|
||||
|
The run in ⚡️
The run in ⚡️
open_in_new
0,52 km -2.1 %
|
00:41
45,3 km/h
|
45,3 km/h | - | 133 bpm |
00:41
45,3 km/h
|
||||
|
Los Abrigos uphill sprint
Los Abrigos uphill sprint
open_in_new
0,24 km 4.1 %
|
00:20
42,8 km/h
|
42,8 km/h | - | 135 bpm |
00:20
42,8 km/h
|
||||
|
Los Abrigos - cruce Atogo (TF-645)
Los Abrigos - cruce Atogo (TF-645)
open_in_new
3,72 km 3.3 %
|
19:52
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | 142 bpm |
19:52
11,2 km/h
|
||||
|
Los Abigos rise
Los Abigos rise
open_in_new
1,00 km 3.1 %
|
04:53
12,3 km/h
|
12,3 km/h | - | 136 bpm |
02:32
23,7 km/h
|
||||
|
Hamster pedalling
Hamster pedalling
open_in_new
1,51 km 4.1 %
|
08:42
10,4 km/h
|
10,4 km/h | - | 140 bpm |
04:34
19,8 km/h
|
||||
|
Barranco la Orchilla
Barranco la Orchilla
open_in_new
0,33 km 1.2 %
|
01:18
15,2 km/h
|
15,2 km/h | - | 131 bpm |
00:47
25,1 km/h
|
||||
|
Tf 645 Climb
Tf 645 Climb
open_in_new
1,81 km 4.7 %
|
13:50
7,9 km/h
|
7,9 km/h | - | 143 bpm |
07:18
14,9 km/h
|
||||
|
Subida Atogo
Subida Atogo
open_in_new
3,76 km 3.4 %
|
23:45
9,5 km/h
|
9,5 km/h | - | 144 bpm |
14:09
16,0 km/h
|
||||
|
Cruce dirección atogo
Cruce dirección atogo
open_in_new
0,31 km 6.5 %
|
01:52
9,9 km/h
|
9,9 km/h | - | 151 bpm |
01:40
11,0 km/h
|
||||
|
TF-645 crossing to Atogo
TF-645 crossing to Atogo
open_in_new
2,00 km 2.8 %
|
13:19
9,0 km/h
|
9,0 km/h | - | 144 bpm |
06:30
18,5 km/h
|
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