Diegodiego2 • Včera o 15:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Klus

CRAFT CZ SK 🚀

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,2 km
schedule Čas
01:32:48
landscape Nastúpané
182 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,4 km/h 16,5 km/h
Výkon 392 W 530 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 1 303 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 • Predvčerom o 14:29
thumb_up0thumb_down

directions_run 6x(1km/3:25/ -500m/4:00/)

trending_up 14,0 km
schedule 00:56:39
landscape 23 m
Diegodiego2 • 19. septembra 2024 o 17:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Behaj Lesmi točkanye 🌲🌳

trending_up 12,7 km
schedule 01:08:40
landscape 448 m
Diegodiego2 • 18. septembra 2024 o 16:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Fartlek

trending_up 10,1 km
schedule 00:50:46
landscape 111 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Čerešne trail 2 - Železná studienka - 2. SAV na Vydricu Čerešne trail 2 - Železná studienka - 2. SAV na Vydricu open_in_new
1,85 km  1.8 %
 09:02
12,3 km/h
12,3 km/h 377 W 140 bpm 07:19
15,2 km/h
Železná Parkovisko-Bufet Železná Parkovisko-Bufet open_in_new
2,06 km  2.4 %
 10:05
12,3 km/h
12,3 km/h 400 W 143 bpm 09:17
13,3 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
0,56 km  7.8 %
 03:09
10,7 km/h
10,7 km/h 383 W 136 bpm 02:29
13,6 km/h
Zelezna st. no.1 Zelezna st. no.1 open_in_new
4,11 km  1.8 %
 20:09
12,2 km/h
12,2 km/h 404 W 146 bpm 17:24
14,2 km/h
Klepac-Studnicka Klepac-Studnicka open_in_new
1,57 km  3.4 %
 07:48
12,1 km/h
12,1 km/h 409 W 148 bpm 06:46
13,9 km/h
Na drinčík! Na drinčík! open_in_new
1,38 km  2.1 %
 07:01
11,8 km/h
11,8 km/h 410 W 149 bpm 06:04
13,7 km/h
Zelezna st. no.2 Zelezna st. no.2 open_in_new
2,01 km  1.5 %
 09:54
12,2 km/h
12,2 km/h 409 W 150 bpm 08:32
14,1 km/h
Od Horarne po Slivu Od Horarne po Slivu open_in_new
4,05 km  1.9 %
 20:20
11,9 km/h
11,9 km/h 397 W 147 bpm 17:16
14,1 km/h
Lesopark - Červený most Lesopark - Červený most open_in_new
4,40 km  -1.8 %
 20:26
12,9 km/h
12,9 km/h 381 W 138 bpm 16:43
15,8 km/h
Snezienka-Klepac Snezienka-Klepac open_in_new
2,63 km  -1.7 %
 12:21
12,8 km/h
12,8 km/h 381 W 138 bpm 10:16
15,4 km/h
Bufet - CM Bufet - CM open_in_new
2,02 km  -2 %
 09:37
12,6 km/h
12,6 km/h 384 W 139 bpm 08:01
15,1 km/h
Interval: Parkovisko - Velocity Interval: Parkovisko - Velocity open_in_new
0,49 km  -1.7 %
 02:23
12,5 km/h
12,5 km/h 379 W 140 bpm 01:51
16,1 km/h
Sprint: Parkovisko - Cerveny most Sprint: Parkovisko - Cerveny most open_in_new
0,23 km  -0.4 %
 01:06
12,5 km/h
12,5 km/h 387 W 141 bpm 00:45
18,3 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up