martinkovacik77 • Včera o 11:29 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Slnečno, 16°C, Zdanlivá teplota 18°C, Vlhkosť 63%, Vietor 3m/s z VJV

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,0 km
schedule Čas
00:54:19
landscape Nastúpané
0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,2 km/h 16,2 km/h
Výkon 295 W 341 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 847 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinkovacik77 • Včera o 15:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 47,2 km
schedule 01:51:35
landscape 496 m
martinkovacik77 • Predvčerom o 16:56
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:42:49
landscape 0 m
martinkovacik77 • 20. septembra 2024 o 18:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 12,0 km
schedule 00:55:11
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žilina - VD 5 km Žilina - VD 5 km open_in_new
4,93 km  -0.2 %
 24:15
12,2 km/h
12,2 km/h 296 W 152 bpm 17:51
16,6 km/h
Intersport 2km Intersport 2km open_in_new
1,98 km  -0.4 %
 09:31
12,5 km/h
12,5 km/h 301 W 150 bpm 06:47
17,5 km/h
Vodne Dielo - Pravy breh Vodne Dielo - Pravy breh open_in_new
3,19 km  0 %
 15:33
12,3 km/h
12,3 km/h 298 W 151 bpm 10:58
17,5 km/h
Vodne Dielo - Lavy breh Vodne Dielo - Lavy breh open_in_new
3,39 km  0 %
 16:38
12,2 km/h
12,2 km/h 297 W 155 bpm 12:55
15,8 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up