•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
114 km
schedule
Čas
03:57:08
landscape
Nastúpané
1 515 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,8 km/h | 62,2 km/h |
| Výkon | 185 W | 892 W |
| Kadencia | 95 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 2 961 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
89,5 km
schedule
03:12:42
landscape
1 096 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
53,4 km
schedule
01:51:46
landscape
518 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
7,5 km
schedule
00:40:25
landscape
103 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
náchoďák
náchoďák
open_in_new
1,02 km 2.8 %
|
02:23
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 233 W | 142 bpm |
02:23
25,8 km/h
|
||||
|
Tabor to Jistebnice Hill
Tabor to Jistebnice Hill
open_in_new
9,68 km 1.6 %
|
21:33
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 227 W | 148 bpm |
21:33
26,9 km/h
|
||||
|
Vlásenice od letiště
Vlásenice od letiště
open_in_new
5,80 km 1.6 %
|
12:39
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 243 W | 149 bpm |
12:23
28,1 km/h
|
||||
|
Do Vlásenic
Do Vlásenic
open_in_new
2,77 km 1 %
|
05:35
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 226 W | 148 bpm |
05:08
32,4 km/h
|
||||
|
Vlásenice Climb
Vlásenice Climb
open_in_new
2,25 km 4.7 %
|
06:41
20,2 km/h
|
20,2 km/h | 275 W | 159 bpm |
06:41
20,2 km/h
|
||||
|
Nadějkov - Křižovatka Cukov/Jistebnice
Nadějkov - Křižovatka Cukov/Jistebnice
open_in_new
4,18 km 1.7 %
|
10:19
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 233 W | 156 bpm |
10:19
24,3 km/h
|
||||
|
Cunkov - Sedlec
Cunkov - Sedlec
open_in_new
4,70 km -5 %
|
07:05
39,8 km/h
|
39,8 km/h | 92 W | 124 bpm |
07:05
39,8 km/h
|
||||
|
Cunkov DH
Cunkov DH
open_in_new
2,83 km -6.9 %
|
04:04
41,7 km/h
|
41,7 km/h | 54 W | 119 bpm |
04:04
41,7 km/h
|
||||
|
Lihovarský rybník na nám. Sedlec
Lihovarský rybník na nám. Sedlec
open_in_new
2,46 km -1.8 %
|
03:55
37,7 km/h
|
37,7 km/h | 138 W | 128 bpm |
03:55
37,7 km/h
|
||||
|
cyklostezka sprint
cyklostezka sprint
open_in_new
4,47 km -0.7 %
|
12:28
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 106 W | 134 bpm |
10:40
25,2 km/h
|
||||
|
Na Severním sídlišti I Climb
Na Severním sídlišti I Climb
open_in_new
0,66 km 13.3 %
|
01:49
21,9 km/h
|
21,9 km/h | 235 W | 147 bpm |
01:41
23,6 km/h
|
||||
|
Sedlčany-Neveklov
Sedlčany-Neveklov
open_in_new
15,02 km 0.2 %
|
32:36
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 196 W | 152 bpm |
32:17
27,9 km/h
|
||||
|
Osečany zabiják
Osečany zabiják
open_in_new
0,48 km 9.6 %
|
01:56
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 297 W | 162 bpm |
01:56
14,9 km/h
|
||||
|
Osečany - Velběhy
Osečany - Velběhy
open_in_new
1,69 km 1.3 %
|
04:06
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 203 W | 155 bpm |
03:36
28,2 km/h
|
||||
|
Krecovice climb
Krecovice climb
open_in_new
1,06 km 4.8 %
|
03:32
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 259 W | 162 bpm |
03:32
18,0 km/h
|
||||
|
Jablonka - Blaženice
Jablonka - Blaženice
open_in_new
1,70 km 1.9 %
|
04:12
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 233 W | 160 bpm |
03:52
26,3 km/h
|
||||
|
Kuřeho urvinožka
Kuřeho urvinožka
open_in_new
0,45 km 4.6 %
|
01:18
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 224 W | 162 bpm |
01:18
20,8 km/h
|
||||
|
Vysoký Újezd - Krňany (tankodrom)
Vysoký Újezd - Krňany (tankodrom)
open_in_new
3,81 km -0.6 %
|
07:29
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 183 W | 155 bpm |
07:29
30,6 km/h
|
||||
|
Krňany - Kameňák
Krňany - Kameňák
open_in_new
3,68 km -3.6 %
|
05:33
39,8 km/h
|
39,8 km/h | 107 W | 145 bpm |
04:50
45,7 km/h
|
||||
|
105 Kamenný přívoz směr Jílové Climb
105 Kamenný přívoz směr Jílové Climb
open_in_new
1,29 km 4.5 %
|
04:07
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 262 W | 164 bpm |
03:27
22,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre