ivko999 • Včera o 12:20 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

pomaly navrat k behu

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,1 km
schedule Čas
01:31:05
landscape Nastúpané
493 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,9 km/h 20,9 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 844 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

ivko999 • 19. septembra 2024 o 18:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,9 km
schedule 00:51:41
landscape 265 m
ivko999 • Predvčerom o 18:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,6 km
schedule 01:07:33
landscape 411 m
ivko999 • 18. septembra 2024 o 17:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,1 km
schedule 01:07:07
landscape 348 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Raisova upP Raisova upP open_in_new
0,35 km  13.9 %
 03:40
5,7 km/h
5,7 km/h - 136 bpm 02:32
8,3 km/h
Josefa Hory Climb Josefa Hory Climb open_in_new
0,89 km  11.4 %
 08:39
6,2 km/h
6,2 km/h - 155 bpm 07:15
7,4 km/h
Nad Křižákem - Zlaťák UP Nad Křižákem - Zlaťák UP open_in_new
1,67 km  12.2 %
 18:36
5,4 km/h
5,4 km/h - 142 bpm 13:02
7,7 km/h
Pod Bělákem-asfaltka Pod Bělákem-asfaltka open_in_new
2,16 km  -0.6 %
 13:01
10,0 km/h
10,0 km/h - 137 bpm 10:50
12,0 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up