•
Beh
directions_runBeh - 179_Big_Bear's_Ultra_60+
trending_up
Vzdialenosť
64,3 km
schedule
Čas
11:28:41
landscape
Nastúpané
3 547 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 5,6 km/h | 27,6 km/h |
| Výkon | 163 W | 501 W |
| Kadencia | 68 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 6 508 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run 178_Sandberg_02
trending_up
8,3 km
schedule
00:57:58
landscape
239 m
•
rowing WeightTraining - 35_Sandbag
trending_up
0,0 km
schedule
00:19:42
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - 34_Sandbag
trending_up
0,0 km
schedule
00:23:53
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vyhliadka Strečno
Vyhliadka Strečno
open_in_new
0,64 km 24.9 %
|
12:35
3,0 km/h
|
3,0 km/h | 197 W | 175 bpm |
08:10
4,7 km/h
|
||||
|
Špicák- s. Javorina
Špicák- s. Javorina
open_in_new
3,42 km 10.4 %
|
43:19
4,7 km/h
|
4,7 km/h | 193 W | 164 bpm |
43:19
4,7 km/h
|
||||
|
Horská Climb
Horská Climb
open_in_new
1,21 km 9.4 %
|
14:29
5,0 km/h
|
5,0 km/h | 188 W | 156 bpm |
09:51
7,4 km/h
|
||||
|
Čipčie
Čipčie
open_in_new
0,38 km 28.5 %
|
09:03
2,5 km/h
|
2,5 km/h | 162 W | 164 bpm |
09:03
2,5 km/h
|
||||
|
Biela skala - modra UP
Biela skala - modra UP
open_in_new
2,99 km 11 %
|
36:36
4,9 km/h
|
4,9 km/h | 179 W | 162 bpm |
27:25
6,5 km/h
|
||||
|
Kopec
Kopec
open_in_new
0,17 km 11.2 %
|
02:53
3,6 km/h
|
3,6 km/h | 183 W | 163 bpm |
01:07
9,2 km/h
|
||||
|
Kopec 2 -Tlsta hora
Kopec 2 -Tlsta hora
open_in_new
0,19 km 18.2 %
|
02:59
3,8 km/h
|
3,8 km/h | 186 W | 167 bpm |
01:50
6,3 km/h
|
||||
|
Skluzafka vol. 1 downhill po 500vku na Zbyňovskej strane
Skluzafka vol. 1 downhill po 500vku na Zbyňovskej strane
open_in_new
0,37 km -32.1 %
|
05:20
4,2 km/h
|
4,2 km/h | 80 W | 142 bpm |
05:20
4,2 km/h
|
||||
|
Od Rajčianky na Budzogáň
Od Rajčianky na Budzogáň
open_in_new
3,87 km 7.1 %
|
58:48
3,9 km/h
|
3,9 km/h | 133 W | 147 bpm |
25:51
9,0 km/h
|
||||
|
Rajčianka - Kamenný diel
Rajčianka - Kamenný diel
open_in_new
2,66 km 6.4 %
|
30:04
5,3 km/h
|
5,3 km/h | 168 W | 149 bpm |
16:07
9,9 km/h
|
||||
|
Budzogáň
Budzogáň
open_in_new
0,34 km 27.1 %
|
07:57
2,6 km/h
|
2,6 km/h | 162 W | 161 bpm |
02:58
6,9 km/h
|
||||
|
Žibrid finish
Žibrid finish
open_in_new
0,68 km 8 %
|
12:21
3,3 km/h
|
3,3 km/h | 113 W | 155 bpm |
05:36
7,3 km/h
|
||||
|
Žibrid - Sedlo Patúch
Žibrid - Sedlo Patúch
open_in_new
1,03 km -22 %
|
15:52
3,9 km/h
|
3,9 km/h | 74 W | 141 bpm |
05:32
11,2 km/h
|
||||
|
stolova
stolova
open_in_new
0,62 km 21.9 %
|
17:27
2,2 km/h
|
2,2 km/h | 135 W | 159 bpm |
09:50
3,8 km/h
|
||||
|
Patúch - Roháč
Patúch - Roháč
open_in_new
5,40 km 1.3 %
|
01:45:10
3,1 km/h
|
3,1 km/h | 96 W | 148 bpm |
47:55
6,8 km/h
|
||||
|
Stolová - Kečka
Stolová - Kečka
open_in_new
2,75 km 0.3 %
|
45:42
3,6 km/h
|
3,6 km/h | 103 W | 148 bpm |
21:14
7,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,79 km 6 %
|
14:45
3,2 km/h
|
3,2 km/h | 86 W | 147 bpm |
06:21
7,4 km/h
|
||||
|
pod_rohac
pod_rohac
open_in_new
0,54 km 9.6 %
|
09:45
3,3 km/h
|
3,3 km/h | 106 W | 148 bpm |
03:49
8,5 km/h
|
||||
|
Lúka tisícov hovien
Lúka tisícov hovien
open_in_new
0,48 km 17 %
|
07:23
3,9 km/h
|
3,9 km/h | 170 W | 155 bpm |
07:23
3,9 km/h
|
||||
|
Chodník ponad tunel - červená značka
Chodník ponad tunel - červená značka
open_in_new
2,06 km 1.9 %
|
20:58
5,9 km/h
|
5,9 km/h | 186 W | 156 bpm |
19:16
6,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre