branislav-sukala • 22. septembra 2024 o 8:19 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeS Petrom na Vršatec a na ceste späť na Sokol aj s Mišom 👍

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
59,6 km
schedule Čas
03:48:53
landscape Nastúpané
1 153 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,6 km/h 54,6 km/h
Výkon 94 W -
Tepová frekvencia 140 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 2 934 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

branislav-sukala • 26. septembra 2024 o 18:20
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 04:08:05
landscape 0 m
branislav-sukala • 25. septembra 2024 o 17:42
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:22:51
landscape 0 m
branislav-sukala • 18. septembra 2024 o 17:26
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:32:33
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ilava-Pruske Ilava-Pruske open_in_new
2,41 km  0.4 %
 05:36
25,9 km/h
25,9 km/h - 146 bpm 02:33
56,8 km/h
Od prvej luky po tabulu Naucny chodnik Od prvej luky po tabulu Naucny chodnik open_in_new
1,67 km  5.6 %
 11:41
8,6 km/h
8,6 km/h - 162 bpm -
Vršatec - z dediny do sedla Vršatec - z dediny do sedla open_in_new
0,53 km  12.9 %
 11:28
2,8 km/h
2,8 km/h - 149 bpm 02:04
15,4 km/h
Vrsatec Hotel zjazd Vrsatec Hotel zjazd open_in_new
2,27 km  -6.3 %
 05:55
23,0 km/h
23,0 km/h - 124 bpm 03:51
35,4 km/h
Od rampy k rampe Od rampy k rampe open_in_new
5,62 km  -0.1 %
 23:41
14,2 km/h
14,2 km/h - 137 bpm 16:02
21,0 km/h
Chrastkova krizovatka rampa - Razcestie na Sidoniu Chrastkova krizovatka rampa - Razcestie na Sidoniu open_in_new
1,70 km  6.1 %
 12:14
8,4 km/h
8,4 km/h - 131 bpm 07:05
14,4 km/h
Fodorka downhill Fodorka downhill open_in_new
2,07 km  -5.8 %
 03:30
35,4 km/h
35,4 km/h - 127 bpm 02:45
45,1 km/h
Horné Srnie Horné Srnie open_in_new
0,35 km  -0.5 %
 00:54
23,3 km/h
23,3 km/h - 132 bpm 00:23
54,6 km/h
Popri Kočkovskom kanáli Popri Kočkovskom kanáli open_in_new
4,44 km  0.3 %
 11:15
23,7 km/h
23,7 km/h - 80 bpm 07:53
33,8 km/h
Poľná za Klobušicami Poľná za Klobušicami open_in_new
1,22 km  -0.3 %
 03:38
20,1 km/h
20,1 km/h - 137 bpm 03:14
22,6 km/h
Strelnica Strelnica open_in_new
0,76 km  3.1 %
 02:59
15,3 km/h
15,3 km/h - 154 bpm 01:35
28,8 km/h
Od hl. cesty spod strelnice - Sokol krizovatka Od hl. cesty spod strelnice - Sokol krizovatka open_in_new
3,04 km  6.7 %
 20:14
9,0 km/h
9,0 km/h - 145 bpm 14:15
12,8 km/h
Háj - pod Sokol Háj - pod Sokol open_in_new
1,11 km  6.2 %
 07:03
9,5 km/h
9,5 km/h - 155 bpm 04:35
14,6 km/h
Trail Sokol-Ilava Trail Sokol-Ilava open_in_new
3,42 km  -4.9 %
 07:29
27,4 km/h
27,4 km/h - 163 bpm 05:13
39,4 km/h
trl 3 trl 3 open_in_new
1,96 km  -3.5 %
 04:46
24,7 km/h
24,7 km/h - 163 bpm 03:24
34,6 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up