Diegodiego2 • Včera o 14:29 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 6x(1km/3:25/ -500m/4:00/)

Predposledny usek ma sejmul cyklista 😒, nastastie pri brzdeni do mna zo zadu narazil lebo sa nevosiel na hradzi 😳. Šťastíčko 🥳
Plus povzbudzovanie na DM zensky beh, obdiv vsetkym boli ste super ✌🏻

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,0 km
schedule Čas
00:56:39
landscape Nastúpané
23,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,8 km/h 22,0 km/h
Výkon 445 W 603 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 898 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 • 19. septembra 2024 o 17:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Behaj Lesmi točkanye 🌲🌳

trending_up 12,7 km
schedule 01:08:40
landscape 448 m
Diegodiego2 • 18. septembra 2024 o 16:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Fartlek

trending_up 10,1 km
schedule 00:50:46
landscape 111 m
Diegodiego2 • 17. septembra 2024 o 16:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Klusik

trending_up 10,2 km
schedule 00:52:03
landscape 109 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Viedenská cesta Viedenská cesta open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 03:48
12,5 km/h
12,5 km/h 409 W 143 bpm 02:42
17,6 km/h
Starý most - Apollo most (800m) Starý most - Apollo most (800m) open_in_new
0,80 km  0.1 %
 03:35
13,4 km/h
13,4 km/h 409 W 146 bpm 02:44
17,5 km/h
Mosty 1 (Stary Most on works) Mosty 1 (Stary Most on works) open_in_new
1,59 km  -0.1 %
 06:17
15,2 km/h
15,2 km/h 469 W 157 bpm 05:41
16,8 km/h
Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge open_in_new
0,57 km  0.7 %
 01:58
17,3 km/h
17,3 km/h 538 W 168 bpm 01:58
17,3 km/h
Pristavny-Dolnozemska usek Pristavny-Dolnozemska usek open_in_new
1,50 km  0 %
 05:29
16,5 km/h
16,5 km/h 484 W 167 bpm 05:27
16,6 km/h
Ovsište - Bosorka Ovsište - Bosorka open_in_new
0,99 km  0 %
 03:38
16,4 km/h
16,4 km/h 469 W 166 bpm 03:38
16,4 km/h
kolecko kolecko open_in_new
0,70 km  -0.8 %
 03:12
13,1 km/h
13,1 km/h 440 W 166 bpm 02:38
15,9 km/h
Bosorka - Ovsište Bosorka - Ovsište open_in_new
1,01 km  0.1 %
 03:31
17,2 km/h
17,2 km/h 481 W 174 bpm 03:31
17,2 km/h
Dolnozemska-Pristavny usek Dolnozemska-Pristavny usek open_in_new
1,52 km  -0.1 %
 06:03
15,1 km/h
15,1 km/h 411 W 172 bpm 05:26
16,8 km/h
INEOS 1:59 Pace Challenge INEOS 1:59 Pace Challenge open_in_new
0,36 km  0.1 %
 01:14
17,7 km/h
17,7 km/h 470 W 176 bpm 01:14
17,7 km/h
Mäsiarska->Kočánkova Mäsiarska->Kočánkova open_in_new
1,00 km  0 %
 03:34
16,8 km/h
16,8 km/h 459 W 175 bpm 03:34
16,8 km/h
Od Apolla k Staremu mostu Od Apolla k Staremu mostu open_in_new
0,78 km  0.3 %
 03:42
12,7 km/h
12,7 km/h 396 W 147 bpm 02:40
17,7 km/h
Zo Stareho mosta pod Novy Zo Stareho mosta pod Novy open_in_new
0,97 km  0.3 %
 04:23
13,2 km/h
13,2 km/h 399 W 151 bpm 02:18
25,2 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up