•
Bicykel
directions_bikeCHPS, Polom, Straník a Dubeň
Dohodol som sa s Martinom že pôjdeme spolu a ja som chcel ísť ďalej Martinky, ale na Polome prehodnotil plán a pokračovali sme spolu. Výborná jazda, toto nás bavilo 😁.. Podmienky v top stave.
trending_up
Vzdialenosť
87,0 km
schedule
Čas
05:05:50
landscape
Nastúpané
2 197 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 17,1 km/h | 64,4 km/h |
| Výkon | 124 W | 766 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 3 775 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Bicykel:
Orbea OIZ M-PRO 2024
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:00:03
landscape
0 m
•
directions_bike Braunsberg
trending_up
73,0 km
schedule
02:38:57
landscape
618 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Strečno Hradná
Strečno Hradná
open_in_new
0,43 km 8.5 %
|
02:03
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 294 W | 148 bpm |
01:10
21,9 km/h
|
||||
|
Polom Everesting
Polom Everesting
open_in_new
7,36 km 8.4 %
|
48:43
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 252 W | 154 bpm |
39:54
11,1 km/h
|
||||
|
Rakytie
Rakytie
open_in_new
4,40 km 7.7 %
|
23:39
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 271 W | 154 bpm |
14:55
17,7 km/h
|
||||
|
Po prístrešok - Rakytie climb
Po prístrešok - Rakytie climb
open_in_new
2,66 km 7.6 %
|
15:05
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 263 W | 152 bpm |
09:16
17,3 km/h
|
||||
|
E50 Climb
E50 Climb
open_in_new
0,68 km 17.7 %
|
03:31
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 290 W | 158 bpm |
01:58
20,8 km/h
|
||||
|
aaa
aaa
open_in_new
1,82 km 6.8 %
|
09:28
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 279 W | 158 bpm |
07:45
14,1 km/h
|
||||
|
Rakytie - Javorina
Rakytie - Javorina
open_in_new
2,48 km 9.9 %
|
21:27
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 234 W | 156 bpm |
14:41
10,2 km/h
|
||||
|
Polom pamätník finish
Polom pamätník finish
open_in_new
0,40 km 9.7 %
|
02:57
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 255 W | 150 bpm |
01:40
14,5 km/h
|
||||
|
Vretenica
Vretenica
open_in_new
1,82 km -0.6 %
|
11:43
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 120 W | 131 bpm |
06:25
17,0 km/h
|
||||
|
Vretenica ↗️
Vretenica ↗️
open_in_new
0,82 km 4.3 %
|
05:01
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 204 W | 141 bpm |
03:33
13,8 km/h
|
||||
|
Hoblík switchbacky
Hoblík switchbacky
open_in_new
0,97 km -19.3 %
|
04:32
12,8 km/h
|
12,8 km/h | - | 119 bpm |
02:32
23,0 km/h
|
||||
|
Anakonda finish DH
Anakonda finish DH
open_in_new
0,62 km -13.5 %
|
02:25
15,5 km/h
|
15,5 km/h | - | 124 bpm |
01:16
29,5 km/h
|
||||
|
Rosina - stará cesta (dolekop)
Rosina - stará cesta (dolekop)
open_in_new
1,91 km -1.6 %
|
03:26
33,4 km/h
|
33,4 km/h | - | 121 bpm |
02:17
50,2 km/h
|
||||
|
Teplička - Špurt popri trati
Teplička - Špurt popri trati
open_in_new
0,59 km -0.3 %
|
01:27
24,3 km/h
|
24,3 km/h | - | 123 bpm |
00:41
51,6 km/h
|
||||
|
Teplička - Straník po dreve
Teplička - Straník po dreve
open_in_new
4,56 km 8.8 %
|
27:45
9,9 km/h
|
9,9 km/h | - | 157 bpm |
23:53
11,4 km/h
|
||||
|
Ťažký Stránik
Ťažký Stránik
open_in_new
1,87 km 9.8 %
|
11:17
10,0 km/h
|
10,0 km/h | - | 155 bpm |
05:29
20,5 km/h
|
||||
|
Tazky Stranik 1st km
Tazky Stranik 1st km
open_in_new
1,00 km 10.5 %
|
06:12
9,7 km/h
|
9,7 km/h | - | 152 bpm |
02:54
20,7 km/h
|
||||
|
Šprint od chaty po vrch
Šprint od chaty po vrch
open_in_new
0,32 km 9.8 %
|
01:42
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | 166 bpm |
00:52
21,9 km/h
|
||||
|
Koniec ťažkého Straníka
Koniec ťažkého Straníka
open_in_new
1,05 km 2.6 %
|
03:16
19,3 km/h
|
19,3 km/h | - | 156 bpm |
03:16
19,3 km/h
|
||||
|
Stranik - od odbocky z hlavnej po vrchol
Stranik - od odbocky z hlavnej po vrchol
open_in_new
1,42 km 13.1 %
|
13:14
6,5 km/h
|
6,5 km/h | - | 159 bpm |
09:45
8,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre