Bubaak • Včera o 18:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

🎶Kanonenfieber - Die Urkatastrophe
#slowAF Threshold Intervals 4x6min (DSW)

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,7 km
schedule Čas
00:51:00
landscape Nastúpané
59,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 28,3 km/h
Výkon 317 W 600 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 165 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 667 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Bubaak • 17. septembra 2024 o 20:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,5 km
schedule 00:46:20
landscape 47 m
Bubaak • 15. septembra 2024 o 16:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run - Man vs. Rain 2:0

trending_up 10,6 km
schedule 01:04:20
landscape 107 m
Bubaak • 14. septembra 2024 o 10:51
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,2 km
schedule 00:50:54
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Down from bridge Mercure to Presidential Palace Down from bridge Mercure to Presidential Palace open_in_new
0,68 km  -2.6 %
 02:58
13,8 km/h
13,8 km/h 356 W 175 bpm 02:43
15,0 km/h
Kapucinska_SNP_M&M Kapucinska_SNP_M&M open_in_new
0,45 km  -2.5 %
 02:19
11,6 km/h
11,6 km/h 347 W 177 bpm 01:55
14,0 km/h
Viedenská cesta Viedenská cesta open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 04:06
11,6 km/h
11,6 km/h 334 W 171 bpm 02:42
17,6 km/h
Starý most (z Petržaky) Starý most (z Petržaky) open_in_new
0,40 km  -1.5 %
 03:22
7,1 km/h
7,1 km/h 213 W 166 bpm 01:22
17,4 km/h
Sturova straight Sturova straight open_in_new
0,20 km  -0.3 %
 01:00
12,2 km/h
12,2 km/h 377 W 177 bpm 00:35
21,0 km/h
Heydukova race Heydukova race open_in_new
0,34 km  -0.1 %
 01:43
11,9 km/h
11,9 km/h 345 W 178 bpm 01:23
14,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up