Matus20 • 20. septembra 2024 o 18:51 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

14×2"/1"(mkl)
@3:35/km

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,8 km
schedule Čas
01:01:34
landscape Nastúpané
70,6 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,4 km/h 20,8 km/h
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 927 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Matus20 • 22. septembra 2024 o 17:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 11,6 km
schedule 01:00:50
landscape 218 m
Matus20 • 21. septembra 2024 o 13:56
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:04
landscape 0 m
Matus20 • 19. septembra 2024 o 21:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Night 🥶 Run

trending_up 8,9 km
schedule 00:43:53
landscape 95 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Topla lava strana Topla lava strana open_in_new
1,48 km  -0.5 %
 06:08
14,5 km/h
14,5 km/h - 170 bpm 05:28
16,2 km/h
Topľa ľavá strava short Topľa ľavá strava short open_in_new
0,89 km  -0.7 %
 03:34
15,0 km/h
15,0 km/h - 172 bpm 02:48
19,2 km/h
most pod vinbargom -> mokroluzsky most most pod vinbargom -> mokroluzsky most open_in_new
1,43 km  0.5 %
 06:08
14,0 km/h
14,0 km/h - 172 bpm 04:54
17,5 km/h
stúpanie Mlynská stúpanie Mlynská open_in_new
0,19 km  2.8 %
 01:03
10,7 km/h
10,7 km/h - 152 bpm 00:31
21,7 km/h
1.ZŠ Stúpanie 1.ZŠ Stúpanie open_in_new
0,33 km  4.3 %
 01:50
10,7 km/h
10,7 km/h - 154 bpm 01:00
19,7 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up