tomasmartinak • Včera o 14:16 Bicykel lock_open Verejná aktivita
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directions_bikePico s Lukasom

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

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trending_up Vzdialenosť
97,3 km
schedule Čas
05:23:05
landscape Nastúpané
2 471 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,1 km/h 77,0 km/h
Výkon 245 W -
Tepová frekvencia 141 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 3 206 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomasmartinak • Predvčerom o 12:26
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rowing WeightTraining - Gym #2

trending_up 0,0 km
schedule 00:58:29
landscape 0 m
tomasmartinak • 17. septembra 2024 o 14:03
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rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:50:47
landscape 0 m
tomasmartinak • 17. septembra 2024 o 20:18
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directions_run Na sunset

trending_up 3,9 km
schedule 00:25:58
landscape 48 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
San Mateo - Cruce de Cueva Grande San Mateo - Cruce de Cueva Grande open_in_new
6,19 km  6.4 %
 35:59
10,3 km/h
10,3 km/h - 151 bpm 31:54
11,6 km/h
Tramo Bodega Insular - Cruce La Lechuza Tramo Bodega Insular - Cruce La Lechuza open_in_new
1,55 km  6.9 %
 09:00
10,3 km/h
10,3 km/h - 150 bpm 07:59
11,7 km/h
Tramo Cruce La Lechuza - Cruce Las Cuevas Tramo Cruce La Lechuza - Cruce Las Cuevas open_in_new
1,34 km  5.6 %
 07:19
11,0 km/h
11,0 km/h - 152 bpm 06:50
11,8 km/h
Casa La Cal - Cruce Cueva Grande Casa La Cal - Cruce Cueva Grande open_in_new
1,63 km  5.5 %
 09:05
10,8 km/h
10,8 km/h - 154 bpm 07:45
12,7 km/h
Cueva Grande Up Cueva Grande Up open_in_new
1,69 km  6.6 %
 11:06
9,1 km/h
9,1 km/h - 150 bpm 11:06
9,1 km/h
Diseminado Cueva Grande Climb Diseminado Cueva Grande Climb open_in_new
0,95 km  9.8 %
 07:20
7,8 km/h
7,8 km/h - 154 bpm 06:17
9,1 km/h
Rampa al Roque Cho'Alonso Rampa al Roque Cho'Alonso open_in_new
0,41 km  5.6 %
 02:44
8,9 km/h
8,9 km/h - 157 bpm 02:34
9,5 km/h
Cueva Grande - Llanos Ana López Cueva Grande - Llanos Ana López open_in_new
2,26 km  9.1 %
 16:50
8,0 km/h
8,0 km/h - 159 bpm 15:39
8,7 km/h
GC-600 Climb GC-600 Climb open_in_new
1,28 km  9.1 %
 11:05
7,0 km/h
7,0 km/h - 155 bpm 08:09
9,5 km/h
CLIMB TO PICO DE LAS NIEVES - LAST PART - THE BAD ROAD CLIMB TO PICO DE LAS NIEVES - LAST PART - THE BAD ROAD open_in_new
2,96 km  6.8 %
 18:13
9,7 km/h
9,7 km/h - 158 bpm 13:24
13,2 km/h
Up&Down Cruce de los Llanos - Pico de las Nieves Up&Down Cruce de los Llanos - Pico de las Nieves open_in_new
6,93 km  0 %
 55:41
7,5 km/h
7,5 km/h - 133 bpm 29:09
14,3 km/h
Series 2 Series 2 open_in_new
0,93 km  5.9 %
 05:28
10,2 km/h
10,2 km/h - 159 bpm 04:03
13,8 km/h
Climb Pozo Las Nieves-Cruce Pico Las Nieves DCS Climb Pozo Las Nieves-Cruce Pico Las Nieves DCS open_in_new
0,94 km  8.6 %
 07:16
7,8 km/h
7,8 km/h - 156 bpm 04:29
12,6 km/h
Calle De Los Pechos Al Repetidor Climb Calle De Los Pechos Al Repetidor Climb open_in_new
2,32 km  7.1 %
 17:59
7,7 km/h
7,7 km/h - 154 bpm 10:56
12,7 km/h
Last push to the top Last push to the top open_in_new
1,35 km  6.3 %
 08:00
10,2 km/h
10,2 km/h - 158 bpm 05:50
13,9 km/h
sprint to the Pico sprint to the Pico open_in_new
0,60 km  -3.1 %
 03:31
10,3 km/h
10,3 km/h - 155 bpm 02:20
15,5 km/h
Remate Final Remate Final open_in_new
0,31 km  7 %
 01:56
9,6 km/h
9,6 km/h - 154 bpm 01:19
14,0 km/h
Pico de las Nieves - The sprint Pico de las Nieves - The sprint open_in_new
0,17 km  8.8 %
 01:05
9,5 km/h
9,5 km/h - 159 bpm 00:51
12,1 km/h
Descenso Pico de las Nieves - Cueva Grande Descenso Pico de las Nieves - Cueva Grande open_in_new
9,69 km  -6.8 %
 38:37
15,1 km/h
15,1 km/h - 123 bpm 15:44
37,0 km/h
Descenso Pico de Las Nieves - San Mateo Descenso Pico de Las Nieves - San Mateo open_in_new
15,86 km  -6.7 %
 38:49
24,5 km/h
24,5 km/h - 132 bpm 26:18
36,2 km/h
100 segmentov
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