valentvladimir • Včera o 20:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,3 km
schedule Čas
00:39:26
landscape Nastúpané
20,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,6 km/h 18,0 km/h
Výkon 400 W 589 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 617 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

valentvladimir • 18. septembra 2024 o 18:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 9,1 km
schedule 00:42:37
landscape 25 m
valentvladimir • 16. septembra 2024 o 19:17
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 2,7 km
schedule 00:34:24
landscape 13 m
valentvladimir • 15. septembra 2024 o 14:36
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 2,0 km
schedule 00:27:07
landscape 27 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
metro sprint metro sprint open_in_new
0,54 km  0.8 %
 02:50
11,4 km/h
11,4 km/h 340 W 136 bpm 02:12
14,6 km/h
Starý most - Apollo most (800m) Starý most - Apollo most (800m) open_in_new
0,80 km  0.1 %
 03:30
13,7 km/h
13,7 km/h 444 W 176 bpm 02:44
17,5 km/h
Mosty 1 (Stary Most on works) Mosty 1 (Stary Most on works) open_in_new
1,59 km  -0.1 %
 06:59
13,6 km/h
13,6 km/h 446 W 179 bpm 05:41
16,8 km/h
Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge open_in_new
0,57 km  0.7 %
 02:28
13,8 km/h
13,8 km/h 449 W 180 bpm 01:58
17,3 km/h
Pristavny-Dolnozemska usek Pristavny-Dolnozemska usek open_in_new
1,50 km  0 %
 06:38
13,6 km/h
13,6 km/h 436 W 183 bpm 05:27
16,6 km/h
Ovsište - Bosorka Ovsište - Bosorka open_in_new
0,99 km  0 %
 07:18
8,2 km/h
8,2 km/h 245 W 127 bpm 03:47
15,8 km/h
dostihová dráha parkovisko ⇖ dostihová dráha parkovisko ⇖ open_in_new
0,46 km  0.1 %
 02:07
13,2 km/h
13,2 km/h 413 W 155 bpm 02:03
13,6 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up