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Bicykel
directions_bikeT #1
Na prvý deň stačí 😂
trending_up
Vzdialenosť
42,7 km
schedule
Čas
02:15:24
landscape
Nastúpané
545 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,9 km/h | 44,8 km/h |
| Výkon | 105 W | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 1 059 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Bicykel:
ROCKRIDER
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Lunch Hike
trending_up
6,8 km
schedule
01:35:45
landscape
362 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
PLR- trasera guaza
PLR- trasera guaza
open_in_new
2,72 km -2.5 %
|
09:40
16,9 km/h
|
16,9 km/h | - | 132 bpm |
04:11
39,0 km/h
|
||||
|
Guaza - PM Circle
Guaza - PM Circle
open_in_new
2,32 km -1.9 %
|
04:30
31,0 km/h
|
31,0 km/h | - | 120 bpm |
03:39
38,2 km/h
|
||||
|
Guaza BP - Palm Mar Circle
Guaza BP - Palm Mar Circle
open_in_new
1,34 km -1.8 %
|
02:25
33,3 km/h
|
33,3 km/h | - | 118 bpm |
01:50
43,9 km/h
|
||||
|
Guaza-BP - Guargacho
Guaza-BP - Guargacho
open_in_new
6,46 km 0.1 %
|
15:40
24,7 km/h
|
24,7 km/h | - | 142 bpm |
15:40
24,7 km/h
|
||||
|
Rtda Palm-Mar - Guargacho
Rtda Palm-Mar - Guargacho
open_in_new
4,39 km 0.3 %
|
11:03
23,8 km/h
|
23,8 km/h | - | 146 bpm |
10:38
24,7 km/h
|
||||
|
Rtda Palm-Mar - Rtda el Gomero
Rtda Palm-Mar - Rtda el Gomero
open_in_new
6,28 km 1.1 %
|
18:23
20,5 km/h
|
20,5 km/h | - | 150 bpm |
16:22
23,0 km/h
|
||||
|
RPM-Nauta
RPM-Nauta
open_in_new
1,68 km -0.1 %
|
03:28
29,2 km/h
|
29,2 km/h | - | 142 bpm |
03:28
29,2 km/h
|
||||
|
TF-653 ri Guargacho
TF-653 ri Guargacho
open_in_new
2,78 km 0.6 %
|
06:25
26,0 km/h
|
26,0 km/h | - | 146 bpm |
05:14
31,9 km/h
|
||||
|
Camping Nauta - Punta del Lomo
Camping Nauta - Punta del Lomo
open_in_new
3,40 km 1.2 %
|
10:02
20,4 km/h
|
20,4 km/h | - | 149 bpm |
10:02
20,4 km/h
|
||||
|
Guargacho - Las Chafiras
Guargacho - Las Chafiras
open_in_new
2,64 km 2.3 %
|
09:58
15,9 km/h
|
15,9 km/h | - | 156 bpm |
07:05
22,4 km/h
|
||||
|
Rtda El Gomero - Chafiras
Rtda El Gomero - Chafiras
open_in_new
0,81 km 0.6 %
|
02:54
16,8 km/h
|
16,8 km/h | - | 156 bpm |
01:42
28,6 km/h
|
||||
|
De rotonda el Gomero a rotonda el Guincho
De rotonda el Gomero a rotonda el Guincho
open_in_new
1,94 km -0.1 %
|
07:46
15,0 km/h
|
15,0 km/h | - | 148 bpm |
04:17
27,1 km/h
|
||||
|
Las Chafiras - Los Abrigos
Las Chafiras - Los Abrigos
open_in_new
4,10 km -3 %
|
10:22
23,7 km/h
|
23,7 km/h | - | 137 bpm |
06:36
37,3 km/h
|
||||
|
u
u
open_in_new
9,45 km -1 %
|
01:07:11
8,4 km/h
|
8,4 km/h | - | 122 bpm |
17:10
33,0 km/h
|
||||
|
Descenso a los Abrigos
Descenso a los Abrigos
open_in_new
3,30 km -3.5 %
|
50:59
3,9 km/h
|
3,9 km/h | - | 114 bpm |
04:06
48,3 km/h
|
||||
|
chafiras abrigos off road
chafiras abrigos off road
open_in_new
2,43 km -4.4 %
|
03:25
42,7 km/h
|
42,7 km/h | - | 125 bpm |
02:14
65,3 km/h
|
||||
|
Descenso los Abrigos a la Mareta
Descenso los Abrigos a la Mareta
open_in_new
2,96 km -1.4 %
|
51:20
3,5 km/h
|
3,5 km/h | - | 114 bpm |
04:25
40,2 km/h
|
||||
|
bajawey
bajawey
open_in_new
0,60 km -3.4 %
|
01:04
33,7 km/h
|
33,7 km/h | - | 123 bpm |
00:37
58,3 km/h
|
||||
|
Los Abrigos - El Médano
Los Abrigos - El Médano
open_in_new
5,09 km -0.3 %
|
11:23
26,9 km/h
|
26,9 km/h | - | 139 bpm |
08:25
36,3 km/h
|
||||
|
Subida salida de los abrigos
Subida salida de los abrigos
open_in_new
0,42 km 2 %
|
01:21
18,6 km/h
|
18,6 km/h | - | 124 bpm |
00:46
32,8 km/h
|
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