MichaelHo • Včera o 10:54 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 5+3+1

Vyzivne aj bez ☀️

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,3 km
schedule Čas
01:16:17
landscape Nastúpané
31,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 17,7 km/h
Výkon 340 W 692 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 1 157 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • Včera o 17:00
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 2,3 km
schedule 00:37:25
landscape 6 m
MichaelHo • Predvčerom o 10:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 13,3 km
schedule 00:52:13
landscape 298 m
MichaelHo • 18. septembra 2024 o 18:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 18,4 km
schedule 01:46:48
landscape 78 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
From bridge 2 bridge From bridge 2 bridge open_in_new
2,85 km  -0.3 %
 13:44
12,5 km/h
12,5 km/h 351 W 149 bpm 11:22
15,1 km/h
jazero 2500m smer juh jazero 2500m smer juh open_in_new
2,49 km  -0.1 %
 11:25
13,1 km/h
13,1 km/h 383 W 163 bpm 09:39
15,5 km/h
Hradza Jazero 1500m (1.5 => 0) Hradza Jazero 1500m (1.5 => 0) open_in_new
1,49 km  -0.2 %
 06:48
13,2 km/h
13,2 km/h 356 W 167 bpm 06:48
13,2 km/h
Hradza siroka cast (prvych 1500m) Hradza siroka cast (prvych 1500m) open_in_new
1,48 km  0.1 %
 06:52
12,9 km/h
12,9 km/h 391 W 171 bpm 05:49
15,2 km/h
jazero 2500m smer sever jazero 2500m smer sever open_in_new
2,47 km  0.2 %
 12:49
11,6 km/h
11,6 km/h 357 W 167 bpm 09:45
15,2 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up