mirecpd • Včera o 8:25 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - #2/4 okruh nad Chalmovou cez Veľký a Drieňový vrch ⛰️

...trošku spoznať 🏃 aj niečo nové poblízku.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,7 km
schedule Čas
02:51:02
landscape Nastúpané
800 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,6 km/h 15,0 km/h
Výkon 280 W 451 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 1 880 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirecpd • Včera o 17:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike #2/4 ATC Bojnice

trending_up 28,7 km
schedule 00:59:55
landscape 436 m
mirecpd • Predvčerom o 7:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike #1/4 Čičmany - Škrípov - Homôlka

trending_up 94,4 km
schedule 03:39:44
landscape 1 243 m
mirecpd • Predvčerom o 16:41
thumb_up0thumb_down

directions_run #1/4 koliečko

trending_up 7,3 km
schedule 00:40:42
landscape 55 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chalmová po most Chalmová po most open_in_new
1,16 km  -0.2 %
 06:45
10,3 km/h
10,3 km/h 318 W 121 bpm 04:29
15,6 km/h
V.Vrch 400m V.Vrch 400m open_in_new
0,32 km  20.5 %
 04:45
4,0 km/h
4,0 km/h 270 W 145 bpm 04:35
4,2 km/h
Veľký vrch - križovatka (skratkou) XC dole kopcom Veľký vrch - križovatka (skratkou) XC dole kopcom open_in_new
1,09 km  -8.9 %
 06:05
10,8 km/h
10,8 km/h 243 W 125 bpm 05:46
11,4 km/h
sedlo pod Strážami - Lubín sedlo pod Strážami - Lubín open_in_new
2,38 km  3 %
 21:23
6,7 km/h
6,7 km/h 279 W 136 bpm 21:23
6,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up