jakubkopca • Včera o 13:42 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,0 km
schedule Čas
00:25:54
landscape Nastúpané
75,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,6 km/h 20,3 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 393 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

jakubkopca • Včera o 18:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 15,9 km
schedule 00:57:33
landscape 208 m
jakubkopca • Dnes o 14:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:23:36
landscape 19 m
jakubkopca • 17. septembra 2024 o 12:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:21:59
landscape 11 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Above vodní nádrz Džbán Above vodní nádrz Džbán open_in_new
1,00 km  0.1 %
 05:04
11,8 km/h
11,8 km/h - 134 bpm 05:04
11,8 km/h
Divoká Šárka Upper Route Divoká Šárka Upper Route open_in_new
0,99 km  2.4 %
 07:16
8,2 km/h
8,2 km/h - 138 bpm 05:24
11,0 km/h
Od cvičáku na hráz přehrady Od cvičáku na hráz přehrady open_in_new
1,40 km  -0.3 %
 09:45
8,6 km/h
8,6 km/h - 139 bpm 08:13
10,2 km/h
Short Uphill Sprint Short Uphill Sprint open_in_new
0,15 km  6 %
 02:13
4,1 km/h
4,1 km/h - 125 bpm 00:51
10,7 km/h
Cheeseburger Uphill Cheeseburger Uphill open_in_new
0,41 km  3.6 %
 02:27
10,0 km/h
10,0 km/h - 143 bpm 02:27
10,0 km/h
Climb for Cheeseburger Climb for Cheeseburger open_in_new
0,20 km  -1.3 %
 01:06
10,8 km/h
10,8 km/h - 144 bpm 01:06
10,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up