AlexLacuch • Dnes o 15:21 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMTb vytrvalosť

Mali byt intervaly ale po dnešných testoch nebola sila už tak dokončené vo vytrvalosti 🥺

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
52,8 km
schedule Čas
02:44:11
landscape Nastúpané
1 395 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,3 km/h 82,6 km/h
Výkon 168 W 756 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 1 633 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlexLacuch • Predvčerom o 18:41
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Krátky zwift po práci

trending_up 38,0 km
schedule 01:15:10
landscape 561 m
AlexLacuch • Včera o 17:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Výklus

trending_up 11,2 km
schedule 01:00:00
landscape 55 m
AlexLacuch • 17. septembra 2024 o 17:38
thumb_up0thumb_down

directions_run Po robotke na hodinu beh

trending_up 13,7 km
schedule 01:02:28
landscape 67 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Last Step of M.Hole Last Step of M.Hole open_in_new
0,82 km  9.2 %
 05:12
9,5 km/h
9,5 km/h 215 W 157 bpm -
 km/h
Prva skratka zo starej chaty Prva skratka zo starej chaty open_in_new
0,52 km  -18.8 %
 02:38
11,9 km/h
11,9 km/h 18 W 156 bpm 01:36
19,7 km/h
Serpentíny zjazd Serpentíny zjazd open_in_new
3,77 km  -11.5 %
 07:23
30,7 km/h
30,7 km/h 60 W 151 bpm 07:09
31,7 km/h
Konečne hotová cesta Konečne hotová cesta open_in_new
1,30 km  -4.9 %
 01:42
45,8 km/h
45,8 km/h 27 W 124 bpm 01:22
56,9 km/h
Tankodróm Stráne- Bystrička Tankodróm Stráne- Bystrička open_in_new
7,73 km  1.9 %
 26:56
17,2 km/h
17,2 km/h 175 W 146 bpm 25:06
18,5 km/h
Tankodrom first climb Tankodrom first climb open_in_new
0,69 km  7.5 %
 03:41
11,3 km/h
11,3 km/h 214 W 152 bpm 02:45
15,1 km/h
Hrdinov Snp 5596/43 Climb Hrdinov Snp 5596/43 Climb open_in_new
1,89 km  5.3 %
 08:37
13,2 km/h
13,2 km/h 192 W 151 bpm 07:03
16,1 km/h
Na vrchol Tankovej cesty od Strání Na vrchol Tankovej cesty od Strání open_in_new
3,35 km  4.7 %
 14:28
13,9 km/h
13,9 km/h 189 W 149 bpm 10:26
19,3 km/h
Tankodrom final climb Tankodrom final climb open_in_new
0,40 km  6.5 %
 01:55
12,4 km/h
12,4 km/h 212 W 153 bpm 01:03
22,7 km/h
Tankodrom- Bystrička DH Tankodrom- Bystrička DH open_in_new
1,97 km  -5.2 %
 02:52
41,2 km/h
41,2 km/h 34 W 126 bpm 02:34
46,0 km/h
časovka Bystrička panelka časovka Bystrička panelka open_in_new
3,23 km  -1.5 %
 05:52
33,0 km/h
33,0 km/h 141 W 140 bpm 04:38
41,8 km/h
Trebostovo->T.Peter Trebostovo->T.Peter open_in_new
1,65 km  -2.4 %
 01:50
54,0 km/h
54,0 km/h 57 W 130 bpm 01:41
58,8 km/h
Trebostovo -> Kostany Trebostovo -> Kostany open_in_new
3,05 km  -1.5 %
 04:28
40,9 km/h
40,9 km/h 116 W 133 bpm 03:44
49,0 km/h
33 segmentov
keyboard_arrow_up