benkoigor1 • Dnes o 17:21 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,4 km
schedule Čas
00:53:34
landscape Nastúpané
219 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 15,9 km/h
Tepová frekvencia 156 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 753 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

benkoigor1 • 17. septembra 2024 o 17:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:58:22
landscape 193 m
benkoigor1 • 10. septembra 2024 o 17:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 4,1 km
schedule 00:34:20
landscape 76 m
benkoigor1 • 11. septembra 2024 o 18:11
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:34:26
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od SZ po rampu Od SZ po rampu open_in_new
0,91 km  4.8 %
 05:28
10,0 km/h
10,0 km/h - 165 bpm 04:20
12,6 km/h
Sitina hrebeň - na sever Sitina hrebeň - na sever open_in_new
0,80 km  -3.5 %
 04:04
11,8 km/h
11,8 km/h - 165 bpm 03:01
15,9 km/h
Park SNP - Líščie údolie Park SNP - Líščie údolie open_in_new
0,50 km  0.8 %
 02:40
11,2 km/h
11,2 km/h - 152 bpm 01:46
17,0 km/h
Stúpanie Líščie údolie nad Iuventu Stúpanie Líščie údolie nad Iuventu open_in_new
0,49 km  7.2 %
 03:22
8,7 km/h
8,7 km/h - 165 bpm 02:14
13,1 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up