Mirec2221 • Dnes o 12:39 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,6 km
schedule Čas
01:14:40
landscape Nastúpané
553 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,7 km/h 49,7 km/h
Výkon 137 W 424 W
Kadencia 67 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 718 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 29 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mirec2221 • Včera o 13:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 24,6 km
schedule 01:06:06
landscape 544 m
Mirec2221 • 16. septembra 2024 o 17:50
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,5 km
schedule 00:21:58
landscape 0 m
Mirec2221 • 17. septembra 2024 o 12:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 24,7 km
schedule 01:19:45
landscape 545 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ICOD EL ALTO - LA GUANCHA ☣️ ICOD EL ALTO - LA GUANCHA ☣️ open_in_new
6,43 km  -1.2 %
 15:55
24,3 km/h
24,3 km/h 130 W 129 bpm 13:53
27,8 km/h
TF342 descent TF342 descent open_in_new
9,22 km  -4.2 %
 15:00
36,9 km/h
36,9 km/h 44 W 109 bpm 13:34
40,8 km/h
Rotonda de La Guancha - Rotonda del Empalme Rotonda de La Guancha - Rotonda del Empalme open_in_new
5,81 km  -4.4 %
 13:01
26,8 km/h
26,8 km/h 26 W 107 bpm 09:05
38,4 km/h
subida la guancha subida la guancha open_in_new
10,43 km  4.2 %
 46:00
13,6 km/h
13,6 km/h 166 W 145 bpm 36:30
17,1 km/h
El Empalme-Puente La Florida El Empalme-Puente La Florida open_in_new
2,80 km  4.4 %
 13:33
12,4 km/h
12,4 km/h 163 W 147 bpm 09:57
16,9 km/h
TF - Icod La Guancha TF - Icod La Guancha open_in_new
5,74 km  4.6 %
 26:42
12,9 km/h
12,9 km/h 168 W 147 bpm 20:24
16,9 km/h
El Amendral To The Bridge! El Amendral To The Bridge! open_in_new
1,40 km  4.1 %
 06:38
12,7 km/h
12,7 km/h 156 W 143 bpm 04:39
18,1 km/h
Sprint subida La Guancha Sprint subida La Guancha open_in_new
2,44 km  4.5 %
 10:53
13,4 km/h
13,4 km/h 175 W 149 bpm 08:39
16,9 km/h
TRAMO INTERMEDIO ☣️ TRAMO INTERMEDIO ☣️ open_in_new
2,14 km  2 %
 06:48
18,9 km/h
18,9 km/h 149 W 140 bpm 05:28
23,5 km/h
? Puente La Guancha - La Vera Alta ? ? Puente La Guancha - La Vera Alta ? open_in_new
2,35 km  3.8 %
 09:30
14,8 km/h
14,8 km/h 165 W 143 bpm 07:00
20,1 km/h
Camino Pinos Grandes Climb Camino Pinos Grandes Climb open_in_new
3,83 km  4.4 %
 17:28
13,2 km/h
13,2 km/h 167 W 144 bpm 13:15
17,4 km/h
SPRINT FINAL ☣️ (500 mts.) SPRINT FINAL ☣️ (500 mts.) open_in_new
0,51 km  4.2 %
 02:14
13,6 km/h
13,6 km/h 163 W 144 bpm 01:38
18,6 km/h
Esprin final Esprin final open_in_new
0,31 km  -0.7 %
 00:35
31,9 km/h
31,9 km/h 154 W 129 bpm 00:31
36,0 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up