Quentin • Včera o 18:20 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,1 km
schedule Čas
00:37:56
landscape Nastúpané
43,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 18,3 km/h
Výkon 457 W 683 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 163 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 661 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Quentin • Dnes o 10:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 36,9 km
schedule 01:27:11
landscape 504 m
Quentin • Predvčerom o 12:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 5,6 km
schedule 00:33:52
landscape 49 m
Quentin • 17. septembra 2024 o 11:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 54,2 km
schedule 02:27:01
landscape 843 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Porubska rovinka Porubska rovinka open_in_new
0,45 km  0.4 %
 02:01
13,4 km/h
13,4 km/h 535 W 171 bpm 02:01
13,4 km/h
Hlavni trida 1/2 Hlavni trida 1/2 open_in_new
0,70 km  -0.1 %
 03:19
12,6 km/h
12,6 km/h 483 W 172 bpm 03:19
12,6 km/h
Hlavní třída nahoru Hlavní třída nahoru open_in_new
1,63 km  0.9 %
 07:19
13,4 km/h
13,4 km/h 497 W 174 bpm 07:19
13,4 km/h
Hlavni trida 2/2 Hlavni trida 2/2 open_in_new
0,63 km  1.5 %
 03:01
12,5 km/h
12,5 km/h 510 W 176 bpm 03:01
12,5 km/h
Alšův špurt Alšův špurt open_in_new
0,30 km  2.2 %
 01:29
12,0 km/h
12,0 km/h 536 W 177 bpm 01:15
14,3 km/h
Hlavní třída dolů Hlavní třída dolů open_in_new
0,53 km  -1.5 %
 02:32
12,6 km/h
12,6 km/h 556 W 174 bpm 02:32
12,6 km/h
Francouzská UP Francouzská UP open_in_new
0,29 km  4.4 %
 01:44
10,0 km/h
10,0 km/h 486 W 164 bpm 01:44
10,0 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up