Juraj1978 • Včera o 13:24 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeZliechov ,Kľak

.. zmena kazety z 11-30 ,na 11-32 aby tieto kopce už tak neboleli 😉 ,pre kľuky 52x36 a zvyknúť si na nové prevody .

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
96,5 km
schedule Čas
03:17:25
landscape Nastúpané
1 288 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,3 km/h 64,2 km/h
Výkon 179 W 788 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 2 091 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Juraj1978 • 17. septembra 2024 o 16:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Čičerman opačne

trending_up 67,2 km
schedule 02:38:00
landscape 830 m
Juraj1978 • 14. septembra 2024 o 19:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Brose night run 2024

trending_up 10,1 km
schedule 00:42:53
landscape 14 m
Juraj1978 • 12. septembra 2024 o 13:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 17,1 km
schedule 01:22:59
landscape 212 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Košovská cesta (obrátene) Košovská cesta (obrátene) open_in_new
0,98 km  0.4 %
 01:48
32,8 km/h
32,8 km/h 176 W 132 bpm 01:22
43,2 km/h
Prievidza-križovatka - Sebedražie-kostol Prievidza-križovatka - Sebedražie-kostol open_in_new
3,18 km  2 %
 06:41
28,5 km/h
28,5 km/h 215 W 151 bpm 05:59
31,9 km/h
Hore Ciglianskou po nadjazd Hore Ciglianskou po nadjazd open_in_new
1,40 km  1.8 %
 02:56
28,6 km/h
28,6 km/h 209 W 147 bpm 02:36
32,3 km/h
Sebedrazska cesta hore Sebedrazska cesta hore open_in_new
1,68 km  2.1 %
 03:34
28,3 km/h
28,3 km/h 220 W 154 bpm 03:05
32,7 km/h
Hrkotacka Hrkotacka open_in_new
1,28 km  -1.8 %
 01:46
43,5 km/h
43,5 km/h 191 W 142 bpm 01:22
56,2 km/h
Sprint do Opatoviec Sprint do Opatoviec open_in_new
0,61 km  0.4 %
 01:12
30,6 km/h
30,6 km/h 216 W 152 bpm 00:45
48,9 km/h
stupanie cez Opatovce stupanie cez Opatovce open_in_new
1,30 km  1.7 %
 03:09
24,8 km/h
24,8 km/h 229 W 157 bpm 01:54
41,0 km/h
Bojnicka stupačka Bojnicka stupačka open_in_new
0,58 km  5.9 %
 01:52
18,7 km/h
18,7 km/h 252 W 164 bpm 01:15
27,9 km/h
bojnice-kemp bojnice-kemp open_in_new
2,21 km  6 %
 07:09
18,5 km/h
18,5 km/h 252 W 165 bpm 05:28
24,2 km/h
Bojnice - Šútovce Bojnice - Šútovce open_in_new
5,71 km  2.3 %
 14:20
23,9 km/h
23,9 km/h 219 W 159 bpm 12:23
27,7 km/h
Kolonada-Alej Kolonada-Alej open_in_new
0,52 km  4.8 %
 01:35
19,9 km/h
19,9 km/h 244 W 161 bpm 01:00
31,5 km/h
Bojnice - Liestany Bojnice - Liestany open_in_new
14,21 km  0 %
 27:39
30,8 km/h
30,8 km/h 190 W 154 bpm 27:22
31,2 km/h
"HLBOKE" sprint od Bojnic "HLBOKE" sprint od Bojnic open_in_new
0,51 km  2.6 %
 01:05
28,4 km/h
28,4 km/h 275 W 151 bpm 00:49
37,7 km/h
Kameňožrút šútovský climb Kameňožrút šútovský climb open_in_new
1,27 km  3.9 %
 03:25
22,4 km/h
22,4 km/h 232 W 155 bpm 01:47
42,9 km/h
Kamenožrut od zákruty Kamenožrut od zákruty open_in_new
1,01 km  4.1 %
 02:53
21,1 km/h
21,1 km/h 234 W 158 bpm 01:30
40,6 km/h
Sutovce climb Sutovce climb open_in_new
0,70 km  4.6 %
 02:01
20,7 km/h
20,7 km/h 268 W 161 bpm 01:21
30,9 km/h
Šútofce - Dlžín Šútofce - Dlžín open_in_new
2,31 km  -0.3 %
 04:36
30,1 km/h
30,1 km/h 194 W 157 bpm 03:59
34,8 km/h
sprint dlzin sprint dlzin open_in_new
0,28 km  3 %
 00:31
32,7 km/h
32,7 km/h 477 W 148 bpm 00:23
44,1 km/h
nad Dlžínom - Kostolná Ves nad Dlžínom - Kostolná Ves open_in_new
2,76 km  -4.7 %
 03:51
43,0 km/h
43,0 km/h 61 W 130 bpm 03:04
54,0 km/h
Nitr. Rudno - hrádza šprint Nitr. Rudno - hrádza šprint open_in_new
0,57 km  0.3 %
 01:00
34,3 km/h
34,3 km/h 206 W 144 bpm 00:37
55,6 km/h
58 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up