pa_vole • Predvčerom o 16:04 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run / Lesnica

Od Bikšovej aj s parťačkou 🐾 po daždi v cestných topánkach hore na bikšovu turistickou bola celkom výzva 😅

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,2 km
schedule Čas
00:37:12
landscape Nastúpané
148 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,2 km/h 20,2 km/h
Výkon 301 W 374 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 560 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

pa_vole • 17. septembra 2024 o 17:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run / sedlo MH

trending_up 8,0 km
schedule 00:37:18
landscape 303 m
pa_vole • 14. septembra 2024 o 12:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run / ku Madarasu a naspäť 🌧️

trending_up 10,1 km
schedule 00:47:00
landscape 33 m
pa_vole • 14. septembra 2024 o 15:21
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Stroller Walk

trending_up 5,6 km
schedule 01:04:51
landscape 8 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bikšová lúka Bikšová lúka open_in_new
1,26 km  4.5 %
 06:18
12,0 km/h
12,0 km/h 306 W 168 bpm 05:36
13,5 km/h
Na Bikšovu po zelenej Na Bikšovu po zelenej open_in_new
1,19 km  6.3 %
 06:35
10,9 km/h
10,9 km/h 303 W 176 bpm 06:35
10,9 km/h
Košiarny briežok Climb Košiarny briežok Climb open_in_new
0,94 km  5.3 %
 05:09
10,9 km/h
10,9 km/h 299 W 178 bpm 05:09
10,9 km/h
Zbeh z Bikšovej Zbeh z Bikšovej open_in_new
1,12 km  -4.1 %
 04:27
15,1 km/h
15,1 km/h 305 W 164 bpm 03:57
17,0 km/h
Pod lesom Pod lesom open_in_new
0,32 km  -2.8 %
 01:20
14,4 km/h
14,4 km/h 340 W 170 bpm 01:19
14,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up