MichaelHo • Včera o 10:58 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Mountain Bike Ride

S pani, aktivna obednajsia pauza ☺️

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,3 km
schedule Čas
00:52:13
landscape Nastúpané
298 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,3 km/h 37,6 km/h
Výkon 136 W 903 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 122 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 502 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • Predvčerom o 18:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 18,4 km
schedule 01:46:48
landscape 78 m
MichaelHo • 17. septembra 2024 o 11:03
thumb_up0thumb_down

directions_run 12x 200m/100m vyklus

trending_up 8,4 km
schedule 00:48:24
landscape 18 m
MichaelHo • 16. septembra 2024 o 19:22
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:09:24
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kvp koliba-kamenny potok E-Bike Kvp koliba-kamenny potok E-Bike open_in_new
1,83 km  0 %
 07:53
13,9 km/h
13,9 km/h 112 W 120 bpm 04:51
22,6 km/h
zjazd lesíkom k Rebelovi zjazd lesíkom k Rebelovi open_in_new
0,41 km  -5.7 %
 01:33
15,8 km/h
15,8 km/h - 103 bpm 00:45
32,6 km/h
Girbes - odbocka na Hupiky Girbes - odbocka na Hupiky open_in_new
2,97 km  5.5 %
 15:15
11,7 km/h
11,7 km/h 240 W 150 bpm 08:33
20,9 km/h
Most - Koniec asfaltu Most - Koniec asfaltu open_in_new
1,07 km  5.3 %
 05:13
12,3 km/h
12,3 km/h 242 W 142 bpm 03:02
21,2 km/h
Bankov standardny zostup Bankov standardny zostup open_in_new
1,60 km  -5.5 %
 07:29
12,9 km/h
12,9 km/h 1 W 91 bpm 02:01
47,7 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up