Mirec2221 • Včera o 13:20 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,6 km
schedule Čas
01:06:06
landscape Nastúpané
544 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,3 km/h 51,8 km/h
Výkon 158 W 428 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 721 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mirec2221 • 16. septembra 2024 o 17:50
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,5 km
schedule 00:21:58
landscape 0 m
Mirec2221 • 17. septembra 2024 o 12:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 24,7 km
schedule 01:19:45
landscape 545 m
Mirec2221 • 16. septembra 2024 o 12:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 24,7 km
schedule 01:08:36
landscape 545 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ICOD EL ALTO - LA GUANCHA ☣️ ICOD EL ALTO - LA GUANCHA ☣️ open_in_new
6,43 km  -1.2 %
 15:59
24,2 km/h
24,2 km/h 129 W 136 bpm 13:53
27,8 km/h
TF342 descent TF342 descent open_in_new
9,22 km  -4.2 %
 14:50
37,3 km/h
37,3 km/h 44 W 117 bpm 13:34
40,8 km/h
Rotonda de La Guancha - Rotonda del Empalme Rotonda de La Guancha - Rotonda del Empalme open_in_new
5,81 km  -4.4 %
 18:39
18,7 km/h
18,7 km/h 19 W 115 bpm 09:05
38,4 km/h
subida la guancha subida la guancha open_in_new
10,43 km  4.2 %
 38:16
16,4 km/h
16,4 km/h 205 W 166 bpm 36:30
17,1 km/h
El Empalme-Puente La Florida El Empalme-Puente La Florida open_in_new
2,80 km  4.4 %
 12:30
13,5 km/h
13,5 km/h 178 W 153 bpm 09:57
16,9 km/h
TF - Icod La Guancha TF - Icod La Guancha open_in_new
5,74 km  4.6 %
 23:02
15,0 km/h
15,0 km/h 199 W 161 bpm 20:24
16,9 km/h
El Amendral To The Bridge! El Amendral To The Bridge! open_in_new
1,40 km  4.1 %
 06:48
12,4 km/h
12,4 km/h 148 W 143 bpm 04:39
18,1 km/h
Sprint subida La Guancha Sprint subida La Guancha open_in_new
2,44 km  4.5 %
 08:50
16,6 km/h
16,6 km/h 223 W 173 bpm 08:39
16,9 km/h
TRAMO INTERMEDIO ☣️ TRAMO INTERMEDIO ☣️ open_in_new
2,14 km  2 %
 05:48
22,2 km/h
22,2 km/h 185 W 167 bpm 05:28
23,5 km/h
? Puente La Guancha - La Vera Alta ? ? Puente La Guancha - La Vera Alta ? open_in_new
2,35 km  3.8 %
 07:34
18,6 km/h
18,6 km/h 216 W 172 bpm 07:00
20,1 km/h
Camino Pinos Grandes Climb Camino Pinos Grandes Climb open_in_new
3,83 km  4.4 %
 13:30
17,0 km/h
17,0 km/h 224 W 176 bpm 13:15
17,4 km/h
Segundo repecho subida la guancha Segundo repecho subida la guancha open_in_new
2,05 km  5.8 %
 08:26
14,6 km/h
14,6 km/h 236 W 179 bpm 08:10
15,1 km/h
SPRINT FINAL ☣️ (500 mts.) SPRINT FINAL ☣️ (500 mts.) open_in_new
0,51 km  4.2 %
 01:38
18,6 km/h
18,6 km/h 231 W 181 bpm 01:38
18,6 km/h
Esprin final Esprin final open_in_new
0,31 km  -0.7 %
 00:33
33,8 km/h
33,8 km/h 201 W 158 bpm 00:31
36,0 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up