•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
64,7 km
schedule
Čas
02:15:01
landscape
Nastúpané
904 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,8 km/h | 71,1 km/h |
| Výkon | 205 W | 459 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 134 bpm | 157 bpm |
| Energetický výdaj | 1 866 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,7 km
schedule
01:02:51
landscape
271 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
23,2 km
schedule
02:10:46
landscape
839 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
16,5 km
schedule
01:32:09
landscape
361 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Obišovce - Margecany
Obišovce - Margecany
open_in_new
27,07 km 0.3 %
|
59:17
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 221 W | 136 bpm |
56:57
28,5 km/h
|
||||
|
Obišovce - Ruské Pekľany
Obišovce - Ruské Pekľany
open_in_new
6,43 km 1.1 %
|
13:53
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 219 W | 131 bpm |
11:37
33,2 km/h
|
||||
|
Ruské Pekľany climb
Ruské Pekľany climb
open_in_new
0,63 km 4.9 %
|
02:18
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 284 W | 146 bpm |
01:39
23,0 km/h
|
||||
|
Ľubovec climb
Ľubovec climb
open_in_new
2,20 km 5.5 %
|
07:34
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 280 W | 147 bpm |
05:51
22,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,09 km 8.1 %
|
04:13
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 283 W | 146 bpm |
03:08
20,8 km/h
|
||||
|
Sucha Dolina climb
Sucha Dolina climb
open_in_new
0,65 km 4.8 %
|
01:55
20,5 km/h
|
20,5 km/h | 280 W | 142 bpm |
01:38
24,0 km/h
|
||||
|
Sedlice descent
Sedlice descent
open_in_new
1,00 km -4.8 %
|
01:22
43,7 km/h
|
43,7 km/h | 60 W | 122 bpm |
01:09
51,9 km/h
|
||||
|
Col de la Gravière
Col de la Gravière
open_in_new
3,16 km 2.3 %
|
06:48
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 226 W | 137 bpm |
05:38
33,7 km/h
|
||||
|
Col de Amstel
Col de Amstel
open_in_new
5,13 km 3.6 %
|
13:53
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 269 W | 146 bpm |
11:43
26,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,87 km 3.4 %
|
07:30
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 268 W | 146 bpm |
06:03
28,5 km/h
|
||||
|
Klenov climb
Klenov climb
open_in_new
1,53 km 5.8 %
|
05:18
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 280 W | 149 bpm |
04:12
21,9 km/h
|
||||
|
zjazd do Margecian
zjazd do Margecian
open_in_new
4,97 km -5.8 %
|
05:44
52,0 km/h
|
52,0 km/h | 66 W | 114 bpm |
04:34
65,3 km/h
|
||||
|
horáreň - podjazdy
horáreň - podjazdy
open_in_new
1,98 km -4.8 %
|
02:14
53,2 km/h
|
53,2 km/h | 74 W | 111 bpm |
01:50
64,8 km/h
|
||||
|
Hlavná k mostu
Hlavná k mostu
open_in_new
0,38 km -1.2 %
|
00:38
35,7 km/h
|
35,7 km/h | 153 W | 129 bpm |
00:33
41,1 km/h
|
||||
|
Folkmar-od kostola po kríž climb
Folkmar-od kostola po kríž climb
open_in_new
2,94 km 5.9 %
|
10:25
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 272 W | 145 bpm |
03:44
47,2 km/h
|
||||
|
V.Folkmar - ružínsky most
V.Folkmar - ružínsky most
open_in_new
7,98 km -0.7 %
|
17:03
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 209 W | 137 bpm |
17:03
28,1 km/h
|
||||
|
folkmar zjazd 1
folkmar zjazd 1
open_in_new
3,15 km -6.1 %
|
03:55
48,2 km/h
|
48,2 km/h | 70 W | 113 bpm |
03:39
51,7 km/h
|
||||
|
Okolo Ruzina popod Drienkovu skalu...
Okolo Ruzina popod Drienkovu skalu...
open_in_new
3,48 km 1.6 %
|
08:42
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 220 W | 134 bpm |
07:16
28,8 km/h
|
||||
|
Stupacik pod Sivcom
Stupacik pod Sivcom
open_in_new
0,54 km 6.2 %
|
02:01
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 270 W | 145 bpm |
01:26
22,8 km/h
|
||||
|
Ružín most - Veľká Lodina most
Ružín most - Veľká Lodina most
open_in_new
5,83 km -0.3 %
|
10:35
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 187 W | 132 bpm |
08:40
40,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre