•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
w Kristián Jančošek
trending_up
Vzdialenosť
16,6 km
schedule
Čas
01:26:02
landscape
Nastúpané
57,1 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,5 km/h | 15,6 km/h |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 134 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 1 048 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Evening Run
trending_up
15,3 km
schedule
01:15:52
landscape
64 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
13,3 km
schedule
00:59:45
landscape
71 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:01:59
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kruhac - Toryska DOLE
Kruhac - Toryska DOLE
open_in_new
1,01 km -1.6 %
|
04:45
12,8 km/h
|
12,8 km/h | - | 131 bpm |
04:32
13,4 km/h
|
||||
|
Dom Stare Mesto
Dom Stare Mesto
open_in_new
0,95 km 0.2 %
|
04:53
11,6 km/h
|
11,6 km/h | - | 127 bpm |
03:12
17,7 km/h
|
||||
|
Spartan Sprint Start
Spartan Sprint Start
open_in_new
0,45 km 0.2 %
|
02:25
11,3 km/h
|
11,3 km/h | - | 127 bpm |
01:29
18,4 km/h
|
||||
|
Splav - Sudky
Splav - Sudky
open_in_new
1,30 km 0.2 %
|
06:44
11,6 km/h
|
11,6 km/h | - | 133 bpm |
05:30
14,2 km/h
|
||||
|
Most-Anicka
Most-Anicka
open_in_new
1,39 km -0.2 %
|
07:04
11,8 km/h
|
11,8 km/h | - | 133 bpm |
05:11
16,1 km/h
|
||||
|
PK sgmnt
PK sgmnt
open_in_new
0,59 km -0.6 %
|
02:49
12,5 km/h
|
12,5 km/h | - | 136 bpm |
01:54
18,6 km/h
|
||||
|
steelka-idanska kratky vybeh
steelka-idanska kratky vybeh
open_in_new
0,22 km 7.9 %
|
01:31
8,6 km/h
|
8,6 km/h | - | 146 bpm |
01:15
10,5 km/h
|
||||
|
Idanská - Križovatka Galéria
Idanská - Križovatka Galéria
open_in_new
0,60 km 0.7 %
|
03:16
11,0 km/h
|
11,0 km/h | - | 139 bpm |
03:16
11,0 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre