Tongpo • 17. septembra 2024 o 18:19 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

12 x 1Min. @ 12.6 km/h 4"46 min/km Prům. 144 (Max. 152) t/m / 1Min. Prům. 142 t/m;

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,1 km
schedule Čas
00:53:03
landscape Nastúpané
0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 16,6 km/h
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 718 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Tongpo • Včera o 9:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 42,0 km
schedule 01:54:40
landscape 37 m
Tongpo • 11. septembra 2024 o 15:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,2 km
schedule 00:41:08
landscape 0 m
Tongpo • 8. septembra 2024 o 16:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 49,0 km
schedule 02:08:35
landscape 33 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Holtvag toltes (zsilip->Keszegfalu) Holtvag toltes (zsilip->Keszegfalu) open_in_new
2,83 km  0 %
 15:44
10,8 km/h
10,8 km/h - 129 bpm 13:42
12,4 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up