svkjanco • Včera o 7:26 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Naspäť hore kopcom tempo

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,2 km
schedule Čas
01:37:00
landscape Nastúpané
178 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,9 km/h 22,1 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 167 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 1 686 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

svkjanco • Predvčerom o 14:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:27:12
landscape 45 m
svkjanco • 15. septembra 2024 o 10:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,1 km
schedule 01:05:44
landscape 62 m
svkjanco • 14. septembra 2024 o 14:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,2 km
schedule 00:45:36
landscape 85 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dole Kopcekom-Solivar_Dulova Dole Kopcekom-Solivar_Dulova open_in_new
0,66 km  -4.1 %
 03:10
12,5 km/h
12,5 km/h - 154 bpm 01:00
39,5 km/h
Hore na Sekčov Hore na Sekčov open_in_new
0,46 km  3 %
 02:30
11,0 km/h
11,0 km/h - 162 bpm 02:13
12,4 km/h
Pavla Horova - Lesnicka Pavla Horova - Lesnicka open_in_new
0,66 km  1.5 %
 03:22
11,8 km/h
11,8 km/h - 175 bpm 03:07
12,7 km/h
Rozvodňa Rozvodňa open_in_new
0,99 km  1.8 %
 04:55
12,1 km/h
12,1 km/h - 184 bpm 04:55
12,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up