durokv • Predvčerom o 7:04 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Ranné intervaly 🥵🤮🥵🤮🤢 na prebudenie

Zahriatie 🤣
Rozcvička + abeceda
7 x 200m 🤮🤮🤮
Chôdza domov 🤦

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,1 km
schedule Čas
00:44:46
landscape Nastúpané
20,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,9 km/h 26,8 km/h
Výkon 194 W 831 W
Kadencia 67 rpm -
Tepová frekvencia 108 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 417 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

durokv • 16. septembra 2024 o 7:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Ľahký beh na ráno 🤟

trending_up 5,1 km
schedule 00:37:14
landscape 70 m
durokv • 7. septembra 2024 o 15:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 3,7 km
schedule 00:31:05
landscape 16 m
durokv • 3. septembra 2024 o 7:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 4,0 km
schedule 00:30:13
landscape 26 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Oval- Devinska 4x250m Oval- Devinska 4x250m open_in_new
1,06 km  -0.4 %
 08:11
7,8 km/h
7,8 km/h 201 W 121 bpm 03:27
18,5 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up