Zippo1984 • 17. septembra 2024 o 17:35 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Relax Run

Nemčianska lavička

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,5 km
schedule Čas
00:49:28
landscape Nastúpané
149 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 37,8 km/h
Tepová frekvencia 162 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 621 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Zippo1984 • Predvčerom o 17:04
thumb_up0thumb_down

rowing Snowshoe - Otužovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:04:10
landscape 0 m
Zippo1984 • Včera o 9:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Špania - Šachty - Kalište - Pleše - Ľupča

trending_up 59,1 km
schedule 04:24:32
landscape 1 291 m
Zippo1984 • 15. septembra 2024 o 12:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Pleše v mrholení

trending_up 30,3 km
schedule 02:23:40
landscape 836 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
1 km od Letra ↑ 1 km od Letra ↑ open_in_new
0,96 km  4.2 %
 07:10
8,0 km/h
8,0 km/h - 161 bpm 06:37
8,7 km/h
Nemčianska Cesta Climb Nemčianska Cesta Climb open_in_new
0,74 km  5.7 %
 05:37
7,9 km/h
7,9 km/h - 158 bpm 04:24
10,1 km/h
vypalovak rovina vypalovak rovina open_in_new
0,61 km  -0.8 %
 04:02
9,1 km/h
9,1 km/h - 155 bpm 02:32
14,4 km/h
?Križovatka na Nemce -> Lavička nad Nemcami ?Križovatka na Nemce -> Lavička nad Nemcami open_in_new
0,74 km  -3 %
 05:21
8,2 km/h
8,2 km/h - 167 bpm 03:50
11,5 km/h
?Lavička nad Nemcami -> Poľná križovatka ?Lavička nad Nemcami -> Poľná križovatka open_in_new
0,59 km  2 %
 04:09
8,5 km/h
8,5 km/h - 161 bpm 03:44
9,5 km/h
Z Lavicky?lukou, nie asfaltom Z Lavicky?lukou, nie asfaltom open_in_new
1,30 km  0.7 %
 09:28
8,3 km/h
8,3 km/h - 163 bpm 08:26
9,3 km/h
600 metrov lukou 600 metrov lukou open_in_new
0,61 km  -0.1 %
 04:13
8,6 km/h
8,6 km/h - 164 bpm 03:08
11,6 km/h
1/2 míle?Tatranská - vnútroblok ↓ 1/2 míle?Tatranská - vnútroblok ↓ open_in_new
0,80 km  -2.2 %
 04:15
11,3 km/h
11,3 km/h - 169 bpm 03:54
12,3 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up