tomasmartinak • 17. septembra 2024 o 20:18 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Na sunset

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
3,9 km
schedule Čas
00:25:58
landscape Nastúpané
48,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,9 km/h 13,0 km/h
Výkon 203 W 284 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 331 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomasmartinak • Včera o 12:26
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Gym #2

trending_up 0,0 km
schedule 00:58:29
landscape 0 m
tomasmartinak • 17. septembra 2024 o 14:03
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:50:47
landscape 0 m
tomasmartinak • 16. septembra 2024 o 11:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Easy 50

trending_up 51,7 km
schedule 02:36:37
landscape 969 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Subida de escaleras Subida de escaleras open_in_new
0,17 km  1.1 %
 01:05
9,5 km/h
9,5 km/h 198 W 153 bpm 01:05
9,5 km/h
El Confital - La Puntilla GazZzZ El Confital - La Puntilla GazZzZ open_in_new
1,23 km  -0.2 %
 07:37
9,7 km/h
9,7 km/h 201 W 140 bpm 07:37
9,7 km/h
sprint 200m punto blanco sprint 200m punto blanco open_in_new
0,21 km  -2.7 %
 01:16
10,0 km/h
10,0 km/h 186 W 140 bpm 01:16
10,0 km/h
Del Pepe a la Puntilla a tope pawer Del Pepe a la Puntilla a tope pawer open_in_new
0,69 km  -1.2 %
 04:12
9,9 km/h
9,9 km/h 202 W 138 bpm 04:12
9,9 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up